Mange forbinder det britiske kongehus med luksus og overdådige måltider, men en nyere omtale af prins Williams morgenvaner viser et helt andet billede.
Oplysningerne blev kendt efter et besøg i Cornwall i 2022, hvor prinsen fortalte om sine typiske morgenmadsvaner, ifølge Express.
Prisens morgenmadsvalg
Ifølge Express starter prins William dagen med to æg, fuldkornstoast med smør, et glas æblejuice og en kop te.
Måltidet kan ifølge Express laves hjemme for omkring to britiske pund, svarende til cirka 18 kroner, og viser, at en sund morgenmad ikke nødvendigvis kræver dyre ingredienser.
Læs også: Vil du drikke mindre alkohol? Nyt studie peger på planteekstrakt
Sund start
Ifølge ernæringseksperter består morgenmaden af flere fødevarer, der kan bidrage til en god start på dagen.
Æg er en vigtig kilde til protein, som hjælper kroppen med at vedligeholde muskler og kan give en længere mæthedsfornemmelse.
Fuldkornsbrød indeholder fibre og kulhydrater, der kan hjælpe med at holde energiniveauet stabilt gennem formiddagen.
Mere end bare juice
Et andet element i morgenmaden har også fået opmærksomhed.
Læs også: Granatæblejuice dagligt kan sænke dit blodtryk markant på blot to uger
Ifølge ernæringsekspert Charlotte Faure Green indeholder æblejuice naturlige antioxidanter, som kan være med til at beskytte kroppens celler.
Hun fremhæver til Express desuden, at uklaret æblejuice ofte indeholder flere af disse stoffer end klare varianter.
Samtidig viser tidligere undersøgelser fra YouGov citeret af Express, at æg, toast og te fortsat er blandt de mest populære morgenmadsvalg i Storbritannien.
Kilder: Express.
Læs også: Diætister afslører deres foretrukne proteinkilder: Disse fødevarer vælger de
Læs også: Avocado og mango kan gavne hjertet på bare otte uger, viser studie
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.