Novemberguide: Her er månedens bedste råvarer

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi er i midten af november, og derfor kan du stadigvæk nå at udnytte månedens bedste og sundeste råvarer. Brug denne guide, når du køber ind, og lad sæsonens smagfulde fødevarer inspirere dig i hverdagskøkkenet.

Grøntsager

  • Asier
  • Bladselleri
  • Blomkål
  • Broccoli
  • Fennikel
  • Forårsløg
  • Grønkål
  • Gulerod
  • Hvidkål
  • Jordskok
  • Kartofler
  • Kinakål
  • Knudekål
  • Kålrabi
  • Løg
  • Palmekål
  • Pastinak
  • Peberrod
  • Persillerod
  • Porre
  • Radise
  • Rodselleri
  • Rosenkål
  • Ræddike
  • Rødbede
  • Rødkål
  • Savoykål
  • Skalotteløg
  • Tomater

Frugt

  • Æble
  • Pære
  • Tranebær

Svampe

  • Bøgehat
  • Champignon
  • Enoki
  • Fløjlsfod
  • Kejserhat
  • Pigsvamp
  • Portobello
  • Østershat

LÆS OGSÅ: Diætistens råd: Disse 8 fødevarer bør du med fordel spise dagligt

Læs også: Forskere testede over 1.000 kemikalier - Flere påvirker tarmbakterier

Krydderurter

  • Basilikum
  • Brøndkarse
  • Citronmelisse
  • Dild (skærm)
  • Estragon
  • Karse
  • Koriander
  • Kørvel
  • Merian
  • Mynte
  • Oregano
  • Persille
  • Purløg
  • Rosmarin
  • Salvie
  • Timian

Fisk

  • Helleflynder
  • Kulmule
  • Lyssej
  • Mørksej
  • Rødfisk
  • Rødtunge
  • Sild
  • Torsk
  • Østers

Artiklen er baseret på informationer fra Råvareguiden.

LÆS OGSÅ: Udnyt hele rødbedens sundhedsmæssige fordele med denne lækre opskrift

Læs også: Flere vælger makrel på dåse – og det er der en god grund til

LÆS OGSÅ: Spis ris, pasta og kartofler rigtigt og øg dit vægttab

Læs også: Spiser du for meget sukker? Her er tegnene

Andre Artikler

Sådan afslører din krop, om du har en levercirrose

Leveren har mange vigtige funktioner i kroppen, men ved levercirrose bliver organet alvorligt beskadiget.Sygdommen udvikler sig ofte over...

Forskere testede over 1.000 kemikalier – Flere påvirker tarmbakterier

Kemikalier findes i mange ting omkring os. Ny forskning viser, at deres effekt kan være større end forventet.

Flere vælger makrel på dåse – og det er der en god grund til

En bestemt type dåsefisk kan gemme på flere sundhedsfordele, end mange forventer.

Donald Trumps hænder vækker igen opsigt efter møde med kong Charles

Billeder fra et statsbesøg i Det Hvide Hus har igen sat fokus på præsidentens hænder.

Sådan afslører din krop, om du har en levercirrose

Leveren har mange vigtige funktioner i kroppen, men ved levercirrose bliver organet alvorligt beskadiget.Sygdommen udvikler sig ofte over...

Forskere testede over 1.000 kemikalier – Flere påvirker tarmbakterier

Kemikalier findes i mange ting omkring os. Ny forskning viser, at deres effekt kan være større end forventet.

Flere vælger makrel på dåse – og det er der en god grund til

En bestemt type dåsefisk kan gemme på flere sundhedsfordele, end mange forventer.