Novemberguide: Her er månedens bedste råvarer

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi er i midten af november, og derfor kan du stadigvæk nå at udnytte månedens bedste og sundeste råvarer. Brug denne guide, når du køber ind, og lad sæsonens smagfulde fødevarer inspirere dig i hverdagskøkkenet.

Grøntsager

  • Asier
  • Bladselleri
  • Blomkål
  • Broccoli
  • Fennikel
  • Forårsløg
  • Grønkål
  • Gulerod
  • Hvidkål
  • Jordskok
  • Kartofler
  • Kinakål
  • Knudekål
  • Kålrabi
  • Løg
  • Palmekål
  • Pastinak
  • Peberrod
  • Persillerod
  • Porre
  • Radise
  • Rodselleri
  • Rosenkål
  • Ræddike
  • Rødbede
  • Rødkål
  • Savoykål
  • Skalotteløg
  • Tomater

Frugt

  • Æble
  • Pære
  • Tranebær

Svampe

  • Bøgehat
  • Champignon
  • Enoki
  • Fløjlsfod
  • Kejserhat
  • Pigsvamp
  • Portobello
  • Østershat

LÆS OGSÅ: Diætistens råd: Disse 8 fødevarer bør du med fordel spise dagligt

Læs også: Sådan kan sukkerfri cola påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag

Krydderurter

  • Basilikum
  • Brøndkarse
  • Citronmelisse
  • Dild (skærm)
  • Estragon
  • Karse
  • Koriander
  • Kørvel
  • Merian
  • Mynte
  • Oregano
  • Persille
  • Purløg
  • Rosmarin
  • Salvie
  • Timian

Fisk

  • Helleflynder
  • Kulmule
  • Lyssej
  • Mørksej
  • Rødfisk
  • Rødtunge
  • Sild
  • Torsk
  • Østers

Artiklen er baseret på informationer fra Råvareguiden.

LÆS OGSÅ: Udnyt hele rødbedens sundhedsmæssige fordele med denne lækre opskrift

Læs også: Forskere ser nærmere på D-vitamins rolle i brystkræft

LÆS OGSÅ: Spis ris, pasta og kartofler rigtigt og øg dit vægttab

Læs også: Disse fødevarer kan hjælpe kroppen i kampen mod kræft

Andre Artikler

Sådan kan sukkerfri cola påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag

Light cola kan virke som et bedre valg end almindelig sodavand, men et fast dagligt forbrug kan påvirke...

Forskere ser nærmere på D-vitamins rolle i brystkræft

Et almindeligt vitamin vækker opsigt, efter forskning antyder, at det kan forbedre effekten af kemoterapi hos brystkræftpatienter.

Samtaler med AI kan bidrage til at ændre vores opfattelse af virkeligheden

En ny forskningsartikel peger på, at langvarige samtaler med kunstig intelligens kan påvirke brugeres virkelighedsopfattelse.

Forskere identificerer tegn på nært forestående død

Et nyt studie peger på, at en simpel kropslig reaktion kan afsløre, når livets sidste timer nærmer sig.

Sådan kan sukkerfri cola påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag

Light cola kan virke som et bedre valg end almindelig sodavand, men et fast dagligt forbrug kan påvirke...

Forskere ser nærmere på D-vitamins rolle i brystkræft

Et almindeligt vitamin vækker opsigt, efter forskning antyder, at det kan forbedre effekten af kemoterapi hos brystkræftpatienter.

Samtaler med AI kan bidrage til at ændre vores opfattelse af virkeligheden

En ny forskningsartikel peger på, at langvarige samtaler med kunstig intelligens kan påvirke brugeres virkelighedsopfattelse.