Novemberguide: Her er månedens bedste råvarer

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi er i midten af november, og derfor kan du stadigvæk nå at udnytte månedens bedste og sundeste råvarer. Brug denne guide, når du køber ind, og lad sæsonens smagfulde fødevarer inspirere dig i hverdagskøkkenet.

Grøntsager

  • Asier
  • Bladselleri
  • Blomkål
  • Broccoli
  • Fennikel
  • Forårsløg
  • Grønkål
  • Gulerod
  • Hvidkål
  • Jordskok
  • Kartofler
  • Kinakål
  • Knudekål
  • Kålrabi
  • Løg
  • Palmekål
  • Pastinak
  • Peberrod
  • Persillerod
  • Porre
  • Radise
  • Rodselleri
  • Rosenkål
  • Ræddike
  • Rødbede
  • Rødkål
  • Savoykål
  • Skalotteløg
  • Tomater

Frugt

  • Æble
  • Pære
  • Tranebær

Svampe

  • Bøgehat
  • Champignon
  • Enoki
  • Fløjlsfod
  • Kejserhat
  • Pigsvamp
  • Portobello
  • Østershat

LÆS OGSÅ: Diætistens råd: Disse 8 fødevarer bør du med fordel spise dagligt

Læs også: Kan en hård avocado gøres blød på 10 minutter? Her er svaret

Krydderurter

  • Basilikum
  • Brøndkarse
  • Citronmelisse
  • Dild (skærm)
  • Estragon
  • Karse
  • Koriander
  • Kørvel
  • Merian
  • Mynte
  • Oregano
  • Persille
  • Purløg
  • Rosmarin
  • Salvie
  • Timian

Fisk

  • Helleflynder
  • Kulmule
  • Lyssej
  • Mørksej
  • Rødfisk
  • Rødtunge
  • Sild
  • Torsk
  • Østers

Artiklen er baseret på informationer fra Råvareguiden.

LÆS OGSÅ: Udnyt hele rødbedens sundhedsmæssige fordele med denne lækre opskrift

Læs også: Disse frugter kan gøre det lettere at falde i søvn

LÆS OGSÅ: Spis ris, pasta og kartofler rigtigt og øg dit vægttab

Læs også: Neurolog advarer: Disse dåser bør ryge direkte i skraldespanden

Andre Artikler

Kan en hård avocado gøres blød på 10 minutter? Her er svaret

En hård avocado kan være frustrerende, når den skal bruges med det samme.Flere tricks lover at fremskynde...

Disse naturlige midler kan lindre smerter, kvalme og uro

Flere kendte krydderier og planter er blevet undersøgt af forskere. Resultaterne viser, at nogle af dem kan have en positiv virkning på kroppen.

En halv time med en bog kan være forbundet med 23 måneders længere levetid

Forskning peger på, at en enkel aktivitet kan gavne både hjernen og den mentale trivsel.

Ny pille kan erstatte indsprøjtninger mod forhøjet kolesterol

En ny type kolesterolsænkende medicin kan give patienter endnu en behandlingsmulighed, hvis den nuværende medicin ikke er nok.

Kan en hård avocado gøres blød på 10 minutter? Her er svaret

En hård avocado kan være frustrerende, når den skal bruges med det samme.Flere tricks lover at fremskynde...

Disse naturlige midler kan lindre smerter, kvalme og uro

Flere kendte krydderier og planter er blevet undersøgt af forskere. Resultaterne viser, at nogle af dem kan have en positiv virkning på kroppen.

En halv time med en bog kan være forbundet med 23 måneders længere levetid

Forskning peger på, at en enkel aktivitet kan gavne både hjernen og den mentale trivsel.