Postevand eller mineralvand? Dette er forskellen for din sundhed

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

De fleste drikker vand hver dag, men bør man drikke vand fra hanen eller fra flaske?

Når man fylder et glas fra vandhanen, er det som regel det bedste valg for klimaet.

Ifølge det tyske medie SWR skaber flaskevand langt mere CO₂ end postevand.

Det skyldes blandt andet produktion af flasker samt transport til butikkerne.

Særligt engangsflasker og tunge glasflasker belaster klimaet mere end genanvendelige plastflasker.

Læs også: Det du spiser i 40'erne og 50'erne afgør muligvis dit helbred senere i livet

Kan mærkes på budgettet

Der er også en tydelig forskel på prisen. SWR oplyser, at postevand i gennemsnit koster under 0,05 euro pr. liter.

Billigt flaskevand koster omkring 0,20 euro pr. liter, mens kendte mærker ofte er endnu dyrere.

For personer, der drikker omkring 1,5 liter vand om dagen, kan det betyde flere hundrede euro ekstra om året.

Ikke altid det samme valg

Både postevand og mineralvand betragtes som sikre at drikke i nogle lande.

Læs også: Spiser du forarbejdet mad? Det kan ophobe fedt i dine muskler og slide dine knæ

For de fleste mennesker kan nødvendige mineraler fås gennem en almindelig og varieret kost.

Derfor er der ofte ikke behov for at købe mineralvand af den grund.

Alligevel peger SWR på, at mineralvand i nogle tilfælde kan være en fordel. Det gælder blandt andet gravide, ældre og personer, som ikke spiser mejeriprodukter.

Her kan mineralvand med et højt indhold af calcium hjælpe med at dække en del af kroppens behov.

Læs også: Spiser du granatæbler og bær? Dine tarmbakterier laver et stof der kan reparere tarmen

Læs også: Sådan kan dit humør blive påvirket, hvis du skærer ned på koffein

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Nyt studie: Hjernen reagerer på hvert eneste åndedrag

Et nyt studie viser, at vores vejrtrækning hænger sammen med hjernens aktivitet.

Nye råd: Sådan kan ubehag ved vaccination mindskes

Frygt og smerter er blandt de mest almindelige negative oplevelser ved vaccination.Nye kliniske retningslinjer publiceret i Canadian...

Én sprøjte sænkede kolesterolet med over halvdelen – effekten holdt i et helt år

For de to millioner danskere med forhøjet kolesterol kan en engangsbehandling lyde for godt til at være sandt. De første tal tyder på det ikke er det.

Så lang tid kan kroppen være om at indhente tabt søvn

Kan man egentlig indhente den søvn, man har mistet? Forskning viser, hvad der sker, når kroppen forsøger at komme sig efter for lidt søvn.

Nyt studie: Hjernen reagerer på hvert eneste åndedrag

Et nyt studie viser, at vores vejrtrækning hænger sammen med hjernens aktivitet.

Nye råd: Sådan kan ubehag ved vaccination mindskes

Frygt og smerter er blandt de mest almindelige negative oplevelser ved vaccination.Nye kliniske retningslinjer publiceret i Canadian...

Én sprøjte sænkede kolesterolet med over halvdelen – effekten holdt i et helt år

For de to millioner danskere med forhøjet kolesterol kan en engangsbehandling lyde for godt til at være sandt. De første tal tyder på det ikke er det.