Diæter
Fødevarer og vaner der kan forværre dine IBD-symptomer
Det du spiser, kan enten dæmpe eller forstærke betændelsen i kroppen. Ny forskning viser, at en kost fyldt med de forkerte ting kan gøre symptomerne på Crohns sygdom og...
Diæter
Eksperter afslører: Disse fødevarer kan skade dit hår
Tror du, at dit hårtab kun handler om gener og shampoo? Sandheden er, at det du spiser –...
Diæter
Disse helt almindelige fødevarer indeholder et overset mineral, der kan beskytte hjernen
Lithium er mest kendt som en del af behandlingen for psykiske lidelser, men i meget små mængder findes...
Diæter
Hvornår du spiser morgenmad kan afsløre, hvor længe du lever
Et stort forskningsprojekt peger på, at tidspunktet for dagens første måltid hænger tæt sammen med både helbred og...
Diæter
Den skjulte årsag til mavefedt – og du spiser det hver dag
Et nyt studie afslører, at et helt almindeligt krydderi kan være hovedårsagen til mavefedt.
Diæter
Fødevarer og vaner der kan forværre dine IBD-symptomer
Det du spiser, kan enten dæmpe eller forstærke betændelsen i kroppen. Ny forskning viser, at en kost fyldt med de forkerte ting kan gøre symptomerne på Crohns sygdom og...
Diæter
Eksperter afslører: Disse fødevarer kan skade dit hår
Tror du, at dit hårtab kun handler om gener og shampoo? Sandheden er, at det du spiser –...
Diæter
Disse helt almindelige fødevarer indeholder et overset mineral, der kan beskytte hjernen
Lithium er mest kendt som en del af behandlingen for psykiske lidelser, men i meget små mængder findes...
Diæter
Hvornår du spiser morgenmad kan afsløre, hvor længe du lever
Et stort forskningsprojekt peger på, at tidspunktet for dagens første måltid hænger tæt sammen med både helbred og...
Hvad kan der ske med din krop, hvis du tager kreatin hver dag?
Kreatin er langt fra kun for bodybuildere og fitnessnørder. Flere og flere – fra ældre til helt almindelige motionister – tager det dagligt for...
Kokkene afslører: Det her må du aldrig lave i en nonstick-pande
Nonstick-pander er elsket i de fleste køkkener, fordi de gør det nemt at lave alt fra æg til pandekager uden at bekymre sig om...
Den ene måde at spise kartofler på, som kan skade dit helbred
Kartofler kan være super sunde – men én bestemt tilberedning bør du holde igen med.
Fødevarestyrelsen slår alarm: Sådan må du ikke spise champignon
For mange danskere er svampe et fast indslag i køkkenet. De gør saucen cremet, pizzaen spændende og salaten fyldig.Men hvor meget tænker du...
Eksperter afslører: Disse frugter indeholder mindst sukker
Frugt er en vigtig del af en sund kost, men ikke alle sorter er lige gode, når det handler om sukkerindhold. Hvis du gerne...
Nemme måder at få mere D-vitamin uden kosttilskud
D-vitamin spiller en rolle for alt fra stærke knogler til et velfungerende immunforsvar, men mange får ikke nok gennem kosten alene. Heldigvis findes der...