Diæter
Eksperter advarer om den skjulte saltkilde i hverdagen
De fleste får langt mere salt, end de tror – og det kommer sjældent fra saltkværnen.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du drikker mere vand
Et tilstrækkeligt væskeindtag kan have betydning for blodtrykket, især hvis kroppen mangler væske. Samtidig understreger forskningen, at vand...
Diæter
Disse almindelige fødevarer forbindes med sundere nyrer
Et nyt studie peger på, at vejen til sundere nyrer måske begynder i tarmen og på din tallerken.
Diæter
Denne ingrediens får røræg til at smage bedre
Mange tilsætter automatisk mælk til røræg, men ifølge en madekspert findes der en langt bedre ingrediens, hvis du vil have mere smag og en cremet konsistens.
Diæter
Sådan kan kaffe påvirke nyrerne, hvis du drikker det hver dag
Kaffe kan både have gavnlige og mindre gavnlige effekter på nyrerne, afhængigt af hvor meget du drikker, og...
Diæter
Eksperter advarer om den skjulte saltkilde i hverdagen
De fleste får langt mere salt, end de tror – og det kommer sjældent fra saltkværnen.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du drikker mere vand
Et tilstrækkeligt væskeindtag kan have betydning for blodtrykket, især hvis kroppen mangler væske. Samtidig understreger forskningen, at vand...
Diæter
Disse almindelige fødevarer forbindes med sundere nyrer
Et nyt studie peger på, at vejen til sundere nyrer måske begynder i tarmen og på din tallerken.
Diæter
Denne ingrediens får røræg til at smage bedre
Mange tilsætter automatisk mælk til røræg, men ifølge en madekspert findes der en langt bedre ingrediens, hvis du vil have mere smag og en cremet konsistens.
Forskere overrasket over effekten af velkendt juice på blodtrykket
Et nyt studie viser, at en velkendt drik kan have en positiv effekt på blodtrykket allerede efter to uger.
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du spiser ingefær
Ingefær kan muligvis have en mindre positiv effekt på blodtrykket og samtidig være en nem måde at give maden mere smag på. Forskningen er...
Tomater hver dag forbindes med mindre fedt i leveren
Et nyt studie peger på, at daglige tomater kan være forbundet med mindre fedt i leveren, men forskerne understreger, at der er behov for mere forskning.
Læger peger på fire vaner, der kan styrke nyrernes sundhed
Dine nyrer arbejder døgnet rundt for at holde kroppen i balance, men få enkle vaner kan gøre deres job betydeligt lettere.
Professionelle kokke sværger til dette kartoffeltrick
En lille ændring i kogevandet kan give markant bedre kartofler.
Dette kan ske med din hjerne, hvis du spiser for lidt fedt
Hjernen er afhængig af fedt for at kunne fungere normalt. Det gælder især umættede fedtstoffer, som blandt andet har betydning for hukommelse, koncentration, humør...