Diæter
Forskere analyserer sammenhængen mellem kost og autisme
Et genetisk baseret studie undersøger, om langvarige spisevaner kan have biologisk betydning.
Diæter
Indtag af lam kobles til ændringer i kolesterol og blodtryk
Forskning tyder på, at det er gentagelsen af bestemte måltider og måden, de tilberedes på, snarere end enkelte fødevarer, der former risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Diæter
Multivitaminer i hverdagen: Hvornår giver de mening?
Et dagligt multivitamin kan virke som en nem sundhedsløsning, men eksperter peger på flere nuancer, som mange overser.
Diæter
DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger
Denne kosttype kan bidrage til at sænke dit forhøjet blodtryk.
Diæter
Ost kan indgå i dit vægttab, hvis du vælger den rette type
Ost bliver ofte betragtet som et problem i forbindelse med vægttab, men både valg af ost og portionsstørrelse kan faktisk understøtte indsatsen.
Diæter
Forskere analyserer sammenhængen mellem kost og autisme
Et genetisk baseret studie undersøger, om langvarige spisevaner kan have biologisk betydning.
Diæter
Indtag af lam kobles til ændringer i kolesterol og blodtryk
Forskning tyder på, at det er gentagelsen af bestemte måltider og måden, de tilberedes på, snarere end enkelte fødevarer, der former risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Diæter
Multivitaminer i hverdagen: Hvornår giver de mening?
Et dagligt multivitamin kan virke som en nem sundhedsløsning, men eksperter peger på flere nuancer, som mange overser.
Diæter
DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger
Denne kosttype kan bidrage til at sænke dit forhøjet blodtryk.
Derfor bør du fryse dine kulhydrater, før du spiser dem
Det kan det være en god idé at smide ris, pasta eller kartofler i fryseren, før du spiser dem.
Kan du spise dig til stærkere muskler?
Mange kæmper med at bevare muskelmassen, især med alderen. Måske har du selv lagt mærke til, at din styrke og udholdenhed ikke er helt, hvad den engang var.
Kan bananer virkelig få dig til at tisse mindre?
Du har sikkert hørt påstanden om, at det at spise bananer kan reducere trangen til at tisse.Men er der noget sandhed i det?...
Ny forskning: Denne type vin kan øge din risiko for hudkræft
En ny undersøgelse viser, at både rød- og hvidvin kan øge risikoen for kræft, men den ene af dem har en overraskende stærkere forbindelse...
Ny forskning: Dette gør glutenfri brød usundere end almindeligt brød
Ny forskning viser, at ikke alle glutenfri produkter er skabt ens, og at nogle kan have skjulte ulemper.
Denne superfood slår æg på protein – og booster både muskler og testosteron
De fleste, der går op i sundhed og træning, ved, at protein er essentielt for muskelopbygning og restitution.