Vitaminer og Kosttilskud

Disse symptomer kan afsløre, om du mangler A-vitamin

Symptomerne starter ofte stille og kan nå synet, huden og immunforsvaret, længe inden niveauet er kritisk lavt.

Nyt forsøg: Simpelt fibertilskud styrker pigers knogler markant – men virker ikke på drenge

Et år med et billigt pulver i vandglasset ændrede noget overraskende hos pigerne i puberteten, men ikke hos drengene i samme forsøg.

Spiser du gurkemeje for helbredet? Denne kombination gør det langt mere effektivt

Curcumin fra gurkemeje er det stof, mange tager for ledsmerter og betændelse, men uden den rette følgesvend slipper det meste aldrig ud i blodet.

Træningstilskud trækkes tilbage: Kan i værste fald føre til hjertestop

Et parti blev solgt i mere end et år, før en test afslørede, at ingredienslisten manglede noget vigtigt.

Disse næringsstoffer kan du komme til at mangle, hvis du tager GLP-1 medicin

GLP-1 medicin bruges blandt andet til behandling af type 2-diabetes og overvægt, men medicinen kan også påvirke kroppens...

Disse symptomer kan afsløre, om du mangler A-vitamin

Symptomerne starter ofte stille og kan nå synet, huden og immunforsvaret, længe inden niveauet er kritisk lavt.

Nyt forsøg: Simpelt fibertilskud styrker pigers knogler markant – men virker ikke på drenge

Et år med et billigt pulver i vandglasset ændrede noget overraskende hos pigerne i puberteten, men ikke hos drengene i samme forsøg.

Spiser du gurkemeje for helbredet? Denne kombination gør det langt mere effektivt

Curcumin fra gurkemeje er det stof, mange tager for ledsmerter og betændelse, men uden den rette følgesvend slipper det meste aldrig ud i blodet.

Træningstilskud trækkes tilbage: Kan i værste fald føre til hjertestop

Et parti blev solgt i mere end et år, før en test afslørede, at ingredienslisten manglede noget vigtigt.

Gør dig klar til efteråret med disse 5 sunde vaner

Her er en masse råd til, hvordan du kan styrke dit helbred gennem små, men effektive ændringer i hverdagen.Prøv japanske søde kartoflerJapanske søde kartofler...

Kosttilskud mod kræft? Nyt gennembrud overrasker forskere

En helt almindelig kosttilskudsingrediens, som de fleste forbinder med øjenhelse, kan vise sig at være et gennembrud i fremtidens kræftbehandling. Nye forskningsresultater peger nemlig...

Sådan kan æblecidereddike påvirke din medicin og kosttilskud

Æblecidereddike er populært som kosttilskud og naturmiddel, men det kan påvirke balancen i kroppen, især når det kombineres med bestemte lægemidler.Her er en...

Derfor bør du aldrig starte dagen med disse vitaminer

Mange tager deres kosttilskud så snart, at de står op, men tidspunktet på dagen kan faktisk afgøre, hvor meget kroppen får ud af vitaminerne.

To kosttilskud viser lovende effekt under overgangsalderen

Et nyt studie peger på, at kombinationen af en middelhavsinspireret kost og to særlige tilskud kan styrke kvinders hjerte- og stofskiftehelbred i overgangsalderen. Resultaterne...

Her er de vitaminer og mineraler, som mange mangler

Mange af os får ikke dækket vores behov for vigtige vitaminer og mineraler gennem kosten alene. Derfor vælger flere at supplere med tilskud, der...