Ernæring
Matcha giver en mere stabil og rolig energi end kaffe
Et skift fra kaffe til matcha kan ændre både kroppens ro og dagens tempo. Mange oplever en mere stabil energi og færre nervøse reaktioner.Her er alle fordelene ved...
Krop
Disse små vaner kan styrke dit blodsukker på en uge
En række små, konsekvente ændringer kan gøre en mærkbar forskel for dit blodsukker.Ifølge skribent for Healthline Mike...
Ernæring
Disse fordele kan du få ved at drikke sort te hver dag
Sort te er en af de mest udbredte tevarianter i verden, og udover sin karakteristiske smag rummer den...
Ernæring
Sådan afslører din krop, at du mangler protein
Mangel på protein viser sig ofte i kroppen længe før man opdager det selv. Selvom de fleste herhjemme...
Krop
Sådan genkender og behandler du tør hud i vintermånederne
Tør hud er en almindelig hudtilstand, der ofte viser sig som skællende, rød og kløende hud.Symptomerne forværres...
Ernæring
Matcha giver en mere stabil og rolig energi end kaffe
Et skift fra kaffe til matcha kan ændre både kroppens ro og dagens tempo. Mange oplever en mere stabil energi og færre nervøse reaktioner.Her er alle fordelene ved...
Krop
Disse små vaner kan styrke dit blodsukker på en uge
En række små, konsekvente ændringer kan gøre en mærkbar forskel for dit blodsukker.Ifølge skribent for Healthline Mike...
Ernæring
Disse fordele kan du få ved at drikke sort te hver dag
Sort te er en af de mest udbredte tevarianter i verden, og udover sin karakteristiske smag rummer den...
Ernæring
Sådan afslører din krop, at du mangler protein
Mangel på protein viser sig ofte i kroppen længe før man opdager det selv. Selvom de fleste herhjemme...
Forskere: Denne grøntsag beskytter mod kræft i tarmen
At spise grøntsager er sundt, men nogle typer ser ud til at have en særlig stærk effekt. Ny forskning viser, at broccoli og andre...
Slut med morfin? Revolutionerende pille viser lovende resultater
Et nyt lægemiddel lover smertefri operationer uden morfinens risiko for afhængighed.
Forskere afslører: Denne drik kan gavne dit kolesteroltal
Et simpelt køkkentrick kan gøre en overraskende forskel for dit kolesteroltal – og det koster næsten ingenting.
Overraskende forskning: Vand kan dæmpe stresshormoner
Mangel på væske handler ikke kun om tørst og hovedpine. Ny forskning viser, at dit vandindtag kan spille en direkte rolle i, hvordan kroppen...
Disse fysiske sygdomme bliver ofte forvekslet med angst
Mange symptomer på fysiske sygdomme kan ligne angst, men det betyder ikke nødvendigvis, at du har en psykisk lidelse.Her er nogle alvorlige helbredstilstande,...
Derfor svier det i munden, når du spiser ananas
Mange har prøvet det, men få ved, hvad der i virkeligheden sker. Nu giver vi svaret på, hvorfor din mund reagerer, når du spiser ananas.