Krop

Sådan holder du fordøjelsen i gang, når du rejser

Det er jul lige om hjørnet, hvilket betyder mange rejser, som kan ændre dine daglige rutiner og gøre fordøjelsen langsommere.Med få enkle vaner kan du mindske risikoen for forstoppelse...

Derfor føler du dig mere udmattet, efter du har drukket en energidrik

Energidrikke lover et hurtigt løft i energien, men effekten holder sjældent længe. For mange ender den korte opkvikker...

Ny forskning forklarer fire afgørende skift i hjernen

Vores hjerne udvikler sig i markante faser, der hver især ændrer måden, som vi tænker og lærer på....

Derfor er klatring en af de mest effektive træningsformer

Klatring kombinerer kraft, kontrol og nærvær på en måde, der udfordrer hele kroppen og skærper koncentrationen.Sporten forener...

Små ændringer i sengetid kan give målbare blodtryksforbedringer

Det kan være svært at gennemskue, hvor meget vores sengetid egentlig betyder for kroppen. Mange mærker først effekten,...

Sådan holder du fordøjelsen i gang, når du rejser

Det er jul lige om hjørnet, hvilket betyder mange rejser, som kan ændre dine daglige rutiner og gøre fordøjelsen langsommere.Med få enkle vaner kan du mindske risikoen for forstoppelse...

Derfor føler du dig mere udmattet, efter du har drukket en energidrik

Energidrikke lover et hurtigt løft i energien, men effekten holder sjældent længe. For mange ender den korte opkvikker...

Ny forskning forklarer fire afgørende skift i hjernen

Vores hjerne udvikler sig i markante faser, der hver især ændrer måden, som vi tænker og lærer på....

Derfor er klatring en af de mest effektive træningsformer

Klatring kombinerer kraft, kontrol og nærvær på en måde, der udfordrer hele kroppen og skærper koncentrationen.Sporten forener...

Disse signaler kan afsløre, om du mangler magnesium

Magnesium er et livsvigtigt mineral, som spiller en afgørende rolle i kroppens funktion, fra muskel- og nervefunktion til hjerte-kar-systemet og opbygning af knogler.Men...

Læge påstår: Disse tre vaner gjorde ham 11 år yngre

En amerikansk læge påstår, at hans biologiske alder er 11 år lavere end hans reelle alder. Nu deler han sine tre vigtigste vaner, som ifølge ham selv gør forskellen.

Sådan kan kroppen forandrer sig i månederne før døden

Når et menneske nærmer sig døden, sker der forandringer i kroppen over tid. Selvom det kan være svært at være vidne til, er mange...

Kender du faresignalerne? Disse tegn på stroke må du aldrig ignorere

Et stroke kan ramme pludseligt og uden varsel – og når det sker, tæller hvert sekund. Mange liv kunne reddes, hvis flere kendte advarselstegnene....

Han var tæt på at dø – og det han så, vil forfølge ham resten af livet

Han ventede mørke eller fred. I stedet fik han et syn, som stadig forfølger ham i dag.

Billigt kosttilskud viser sig at styrke hukommelsen på bare 12 uger

Forskere har påvist, at et helt almindeligt og billigt tilskud kan forbedre hukommelsen hos ældre på kun tre måneder.Et tvillingeforsøg med stærk kontrolForsøget...