Ernæring
Dette sker med din krop, hvis du spiser fermenterede fødevarer i 14 dage
Det kan have flere effekter på kroppen at spise fermenterede fødevarer dagligt i to uger.Lægen Saurabh Sethi forklarer på sin Instagram ifølge NDTV, hvordan det kan påvirke fordøjelse,...
Krop
Luftforurening kan true helbredet – sådan mindsker du risikoen
Luftforurening er en usynlig trussel i hverdagen, men med den rette beskyttelse kan du selv mindske risikoen.
Krop
Kroppens indre ur starter før fødslen, viser nyt studie
Forskere har længe undersøgt kroppens indre ur. Nu peger ny viden på, at det starter tidligere end forventet.
Ernæring
Sådan kan det påvirke kroppen, hvis du spiser bønner hver dag
Bønner er en billig og næringsrig fødevare, som Real Simple fremhæver for deres sundhedseffekter.Ernæringseksperter peger til Real...
Krop
Forskere identificerer muligt tidligt tegn på Alzheimers sygdom
Små ændringer i lugtesansen kan vise sig at være et tidligt tegn på en sygdom, mange først opdager alt for sent.
Ernæring
Dette sker med din krop, hvis du spiser fermenterede fødevarer i 14 dage
Det kan have flere effekter på kroppen at spise fermenterede fødevarer dagligt i to uger.Lægen Saurabh Sethi forklarer på sin Instagram ifølge NDTV, hvordan det kan påvirke fordøjelse,...
Krop
Luftforurening kan true helbredet – sådan mindsker du risikoen
Luftforurening er en usynlig trussel i hverdagen, men med den rette beskyttelse kan du selv mindske risikoen.
Krop
Kroppens indre ur starter før fødslen, viser nyt studie
Forskere har længe undersøgt kroppens indre ur. Nu peger ny viden på, at det starter tidligere end forventet.
Ernæring
Sådan kan det påvirke kroppen, hvis du spiser bønner hver dag
Bønner er en billig og næringsrig fødevare, som Real Simple fremhæver for deres sundhedseffekter.Ernæringseksperter peger til Real...
Disse sunde vaner kan gøre hjernen op til otte år yngre
Ny forskning tyder på, at daglige vaner kan påvirke hjernens biologiske alder med op til otte år – selv hos mennesker med kroniske helbredsproblemer.
Disse sundhedstrends forventes at vinde frem i 2026, vurderer eksperter
Flere mennesker forventes i 2026 at investere både mere tid og flere økonomiske ressourcer i sundhed - her er de nyeste trends.
Derfor falder humøret om vinteren – og hvordan du kan modvirke det
Forskning viser, at små ændringer i hverdagen kan gøre vintermånederne både lettere og mere energifyldte.
Sådan opstår madforgiftning – og sådan undgår du den
Mavekramper, kvalme og feber efter et måltid skyldes ikke altid “dårlig fordøjelse”. Ofte er årsagen mere konkret og i mange tilfælde til at undgå.
Hvorfor 24 timers vågenhed svarer til alkoholpåvirkning
Selv få sekunders mikrosøvn kan sætte både din sikkerhed og din koncentration på spil.
Sådan nyder du julemaden uden at spise for meget
En ernæringsekspert fortæller, hvordan man kan gøre højtidsmåltiderne mere behagelige.