Diæter
Har du højt kolesteroltal? Spis dette hver morgen og se resultater
Denne simple morgenmadsingrediens kan sænke dit kolesteroltal – helt uden medicin.
Krop
Dermatolog i chok! Unge leger med deres hud uden at det
En ny soltrend går viralt blandt unge, men eksperter slår alarm, da den kan medføre katastrofale konsekvenser.
Ernæring
Disse fødevarer kan give dig nyresten eller nyresvigt
Mange ved ikke, at helt almindelige madvarer kan være en stille dræber for vores nyrer.Her får du nogle...
Krop
Læge ville sige farvel til brillerne – men blev i stedet blind
Han ville bare gerne slippe for briller. I dag lever han i smerter og advarer andre mod samme skæbne.
Krop
Lægerne troede det var umuligt! Nu leder de efter flere som hende
Forestil dig at bære på noget i din krop, som ingen andre mennesker på jorden har.
Diæter
Har du højt kolesteroltal? Spis dette hver morgen og se resultater
Denne simple morgenmadsingrediens kan sænke dit kolesteroltal – helt uden medicin.
Krop
Dermatolog i chok! Unge leger med deres hud uden at det
En ny soltrend går viralt blandt unge, men eksperter slår alarm, da den kan medføre katastrofale konsekvenser.
Ernæring
Disse fødevarer kan give dig nyresten eller nyresvigt
Mange ved ikke, at helt almindelige madvarer kan være en stille dræber for vores nyrer.Her får du nogle...
Krop
Læge ville sige farvel til brillerne – men blev i stedet blind
Han ville bare gerne slippe for briller. I dag lever han i smerter og advarer andre mod samme skæbne.
5 nemme og billige biohacks til et sundere liv – helt uden teknologi
Du behøver ikke bruge dyre gadgets eller avanceret teknologi for at begynde at biohacke din krop. Selvom det kan virke som en verden fyldt med komplicerede redskaber, kan du sagtens komme i gang med biohacking uden at sprænge din pengepung. Her får du fem simple tips, der kan hjælpe dig til et sundere liv.
1,7 millioner danskere døjer med rygproblemer – her er 3 simple hjemmeøvelser til at styrke din ryg
Flere og flere danskere oplever problemer med rygsmerter, men heldigvis kan du selv gøre noget derhjemme for at forebygge eller afhjælpe disse gener.
Biohacking: Populær trend med en farlig pris
Fra kosttilskud til teknologiske implantater. Biohacking er hurtigt ved at blive en populær metode for dem, der ønsker at tage kontrollen over deres kroppe og opnå en større sundhed. Men bag de spændende eksperimenter er der en pris, som ikke er uden konsekvenser.
Ny undersøgelse: Plastikflasker kan øge dit blodtryk
Du tænker nok, at det er det sunde valg, når du griber ud efter en plastikflaske med vand. Men en ny undersøgelse har afsløret, at denne dagligdags vane kan have overraskende konsekvenser for dit blodtryk. Forskernes råd er i hvert fald klart: Drik ikke vand fra plastikflasker!
Andrea Heinz’ 5 nemme råd til en sund hudpleje
Er du også træt af komplekse hudplejerutiner og de utallige produkter på markedet? Andrea Heinz, som har forsket i hudens sundhed og aldring i 15 år, deler her fem enkle råd til, hvordan du nemt kan holde din hud sund og ungdommelig.
Slip for musearm med disse 4 øvelser
Musearm kan være en pine, men der er enkle øvelser, som kan hjælpe dig med at lindre smerten. Det er vigtigt at tage hånd om problemet hurtigt, inden det udvikler sig til en mere kronisk skade. Her får du fire effektive øvelser, der kan give dig lindring og bevægelighed tilbage.