Krop
Studie viser 83 procent højere dødsrisiko ved mavefedme og lav muskelmasse
Det usynlige samspil mellem fedt og muskler kan få stor betydning for, hvor sundt vi ældes.
Ernæring
Ny forskning har fundet en metode til at fremstille sunde chips
Sunde snacks har i mange år haft svært ved at måle sig med klassiske chips. Ny forskning peger nu på, at en ændret tilberedningsmetode kan gøre chips til et sundere alternativ.
Krop
Er det risikabelt at tage aspirin hver dag som Trump? Forskningen afklarer
Aspirin har i mange år været forbundet med forebyggelse af hjertesygdom. I dag er læger langt mere forsigtige i deres anbefalinger.
Ernæring
Nyt studie peger på, at kraftigt lys kan påvirke appetit og vægt
Lys kan påvirke kroppen mere end tidligere antaget. Et nyt studie peger på en mulig sammenhæng med lys og vægt.
Ernæring
Nyt studie kobler visse konserveringsmidler til øget kræftrisiko
Tilsætningsstoffer sikrer holdbarhed og lave priser. Men nye data rejser spørgsmål om, hvordan de bør reguleres fremover.
Krop
Studie viser 83 procent højere dødsrisiko ved mavefedme og lav muskelmasse
Det usynlige samspil mellem fedt og muskler kan få stor betydning for, hvor sundt vi ældes.
Ernæring
Ny forskning har fundet en metode til at fremstille sunde chips
Sunde snacks har i mange år haft svært ved at måle sig med klassiske chips. Ny forskning peger nu på, at en ændret tilberedningsmetode kan gøre chips til et sundere alternativ.
Krop
Er det risikabelt at tage aspirin hver dag som Trump? Forskningen afklarer
Aspirin har i mange år været forbundet med forebyggelse af hjertesygdom. I dag er læger langt mere forsigtige i deres anbefalinger.
Ernæring
Nyt studie peger på, at kraftigt lys kan påvirke appetit og vægt
Lys kan påvirke kroppen mere end tidligere antaget. Et nyt studie peger på en mulig sammenhæng med lys og vægt.
Undgå smerter: Sådan står du korrekt og arbejder
Mange oplever smerter i nakke og skuldre, når de sidder stille for længe. Hvis du arbejder på et kontor og tilbringer mange timer foran en computer, kan du være i risikozonen. Men den gode nyhed er, at det ikke kræver store ændringer at forebygge disse smerter. Med blot små justeringer i din arbejdsdag, kan du undgå smerter og forbedre din generelle sundhed.
Professor: Mænds overgangsalder er en myte!
Ifølge Anders Juul, cheflæge og professor ved afdeling for vækst og reproduktion på Rigshospitalet, er begrebet 'mandlig overgangsalder’ et kunstigt koncept, som ikke kan sammenlignes med kvindernes. Men hvordan adskiller de sig egentlig fra hinanden?
Sørgelig verdensrekord til Danmark!
Danmark har sat en verdensrekord, men det er desværre én, som vi helst ville undvære. En ny rapport afslører, at vi ligger på en global førsteplads, der har store konsekvenser for mange menneskers liv og helbred. Det påvirker både unge og ældre, og det ser ud til at ramme flere danskere end nogensinde før.
Forskning: Din kontorstol kan forkorte dit liv
Sidder du ned i løbet af det meste af din arbejdsdag? Så kan det være på tide at rejse dig op, da det kan mindske din risiko for tidlig død med 33%.
5 nemme og billige biohacks til et sundere liv – helt uden teknologi
Du behøver ikke bruge dyre gadgets eller avanceret teknologi for at begynde at biohacke din krop. Selvom det kan virke som en verden fyldt med komplicerede redskaber, kan du sagtens komme i gang med biohacking uden at sprænge din pengepung. Her får du fem simple tips, der kan hjælpe dig til et sundere liv.
1,7 millioner danskere døjer med rygproblemer – her er 3 simple hjemmeøvelser til at styrke din ryg
Flere og flere danskere oplever problemer med rygsmerter, men heldigvis kan du selv gøre noget derhjemme for at forebygge eller afhjælpe disse gener.