Krop
Myg vælger ikke tilfældigt – her er grundene til, at de går efter dig
Forskere har fundet nye spor om, hvorfor myg tiltrækkes af bestemte mennesker.
Diæter
Undersøgelse af fem kosttyper afslører den mest usunde
Ny forskning viser, at mange ældres kost hænger tæt sammen med både helbred og økonomi. Særligt én gruppe vækker bekymring hos forskerne.
Ernæring
Ekspert afslører faresignalerne hos en velfungerende alkoholiker
En tidligere misbruger deler nu de tegn, som mange overser hos personer med et skjult alkoholproblem.Coachen Ben...
Ernæring
En håndfuld bælgfrugter kan sænke risikoen for forhøjet blodtryk med 30 procent
Nye forskningsresultater peger på, at helt almindelige madvarer i køkkenskabet kan spille en vigtig rolle for blodtrykket.
Ernæring
Forskning: Tidspunktet for dine måltider kan påvirke vægten
Forskning peger på, at hvornår vi spiser, kan påvirke vægten.
Krop
Myg vælger ikke tilfældigt – her er grundene til, at de går efter dig
Forskere har fundet nye spor om, hvorfor myg tiltrækkes af bestemte mennesker.
Diæter
Undersøgelse af fem kosttyper afslører den mest usunde
Ny forskning viser, at mange ældres kost hænger tæt sammen med både helbred og økonomi. Særligt én gruppe vækker bekymring hos forskerne.
Ernæring
Ekspert afslører faresignalerne hos en velfungerende alkoholiker
En tidligere misbruger deler nu de tegn, som mange overser hos personer med et skjult alkoholproblem.Coachen Ben...
Ernæring
En håndfuld bælgfrugter kan sænke risikoen for forhøjet blodtryk med 30 procent
Nye forskningsresultater peger på, at helt almindelige madvarer i køkkenskabet kan spille en vigtig rolle for blodtrykket.
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.