Krop
Disse fem steder glemmer mange at gøre rent
Eksperter og undersøgelser peger på fem enkle vaner, der kan forbedre hygiejnen.
Krop
Kirkegårdsmyggen nærmer sig grænsen
Nye myggearter rykker nordpå og kan snart ændre den danske sommer.
Krop
Faste hverdagsrutiner kan mindske smerter og depression
En ny undersøgelse viser, at faste daglige rutiner kan hænge sammen med færre smerter og bedre mental trivsel hos ældre.
Krop
Hver tredje kvinde ved ikke, om hun er i perimenopause – her er tegnene
En ny undersøgelse viser, at mange kvinder over 35 år er usikre på kroppens forandringer.
Krop
Tidlige symptomer i din mund, som kan være tegn på kræft
Mundkræft er en kræftsygdom, der opstår i mundhulen og kan ramme flere forskellige områder i munden.Tidlig opmærksomhed...
Krop
Disse fem steder glemmer mange at gøre rent
Eksperter og undersøgelser peger på fem enkle vaner, der kan forbedre hygiejnen.
Krop
Kirkegårdsmyggen nærmer sig grænsen
Nye myggearter rykker nordpå og kan snart ændre den danske sommer.
Krop
Faste hverdagsrutiner kan mindske smerter og depression
En ny undersøgelse viser, at faste daglige rutiner kan hænge sammen med færre smerter og bedre mental trivsel hos ældre.
Krop
Hver tredje kvinde ved ikke, om hun er i perimenopause – her er tegnene
En ny undersøgelse viser, at mange kvinder over 35 år er usikre på kroppens forandringer.
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder kan forvente 23 ekstra år.
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.