Skader og skavanker
Diæter
Dette kan ske i din krop, hvis du drikker ingefærte hver dag
Ingefærte har i århundreder været brugt som husråd mod alt fra kvalme til ledsmerter. Men hvad sker der egentlig, hvis du gør det til en fast del af din...
Krop
Du har denne mide i dit hjem: Sådan slipper du af med dem
Husstøvmider er en skjult plage i mange danske hjem, især for dem med allergi. Men heldigvis kan du...
Krop
ADHD hos kvinder: De skjulte tegn, du ikke må overse
ADHD forbindes ofte med urolige drenge i klasseværelset, men for mange kvinder viser sygdommen sig helt anderledes. Derfor...
Diæter
Disse almindelige madvarer kan øge din risiko for type 2-diabetes
Type 2-diabetes sniger sig ofte ind uden tydelige tegn – men det, du lægger på tallerkenen, kan have...
Krop
Eksperter advarer: Derfor er det ikke nødvendigvis sundere at være tynd
Ny forskning vender op og ned på alt, vi troede, vi vidste om vægt og sundhed.
Diæter
Dette kan ske i din krop, hvis du drikker ingefærte hver dag
Ingefærte har i århundreder været brugt som husråd mod alt fra kvalme til ledsmerter. Men hvad sker der egentlig, hvis du gør det til en fast del af din...
Krop
Du har denne mide i dit hjem: Sådan slipper du af med dem
Husstøvmider er en skjult plage i mange danske hjem, især for dem med allergi. Men heldigvis kan du...
Krop
ADHD hos kvinder: De skjulte tegn, du ikke må overse
ADHD forbindes ofte med urolige drenge i klasseværelset, men for mange kvinder viser sygdommen sig helt anderledes. Derfor...
Diæter
Disse almindelige madvarer kan øge din risiko for type 2-diabetes
Type 2-diabetes sniger sig ofte ind uden tydelige tegn – men det, du lægger på tallerkenen, kan have...
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.