Skader og skavanker
Krop
Ny forskning: Duftlys er ikke den største luftforurener i dit hjem
Mange tror, at stearinlys er den største synder, når det kommer til luftforurening i hjemmet. Men et nyt studie afslører, at duftende vokslys uden flamme kan være værre –...
Diæter
Ny forskning: Overraskende diæt kan lindre irritabel tyktarm
Lider du af irritabel tyktarm (IBS), eller kender du nogen, der gør? Ny forskning viser, at en alternativ...
Krop
Skal du op og tisse om natten? Sådan kan du mindske behovet
At skulle på toilettet flere gange om natten kan forstyrre din søvn og påvirke din energi i dagtimerne....
Krop
Skjulte effekter af vacciner: Ny forskning sætter gang i en ophedet debat
En ny videnskabelig debat har sat spørgsmålstegn ved, om mæslingevaccinen har andre helbredseffekter end dem, den er udviklet til.
Diæter
10 fødevarer der kan øge inflammation i din krop
Mens nogle fødevarer hjælper med at reducere inflammation, kan andre gøre det værre. Her er 10 almindelige fødevarer,...
Krop
Ny forskning: Duftlys er ikke den største luftforurener i dit hjem
Mange tror, at stearinlys er den største synder, når det kommer til luftforurening i hjemmet. Men et nyt studie afslører, at duftende vokslys uden flamme kan være værre –...
Diæter
Ny forskning: Overraskende diæt kan lindre irritabel tyktarm
Lider du af irritabel tyktarm (IBS), eller kender du nogen, der gør? Ny forskning viser, at en alternativ...
Krop
Skal du op og tisse om natten? Sådan kan du mindske behovet
At skulle på toilettet flere gange om natten kan forstyrre din søvn og påvirke din energi i dagtimerne....
Krop
Skjulte effekter af vacciner: Ny forskning sætter gang i en ophedet debat
En ny videnskabelig debat har sat spørgsmålstegn ved, om mæslingevaccinen har andre helbredseffekter end dem, den er udviklet til.
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.