Aftensmad

Sorte halloween-burgerboller – uhyggeligt lækre

Er du klar til at imponere til næste halloween-fest med noget helt anderledes? Så får du her en opskrift på sunde Halloween burgerboller.

Sådan laver du kinakål i tomatsauce, der smelter i munden

Kinakål i tomatsauce er både nem, sund og mættende, og bedst af alt, så klarer den sig næsten selv i ovnen og kræver næsten ingen forberedelse.

Lækker barbiepasta – nem aftensmad med masser af smag

Denne barbiepasta er med sin smukke, lyserøde farve og cremede konsistens ikke bare en fryd for ganen, men også for øjet.

Sund gulerodssuppe med et strejf af ingefær og tabasco

Leder du efter en sund, varmende og utrolig velsmagende suppe, der samtidig er nem at lave? Så er denne gulerodssuppe med ingefær lige noget for dig!

Grøn monsterpasta – Børnevenlig aftensmad på 30 minutter

Grøn monsterpasta er mere end bare en pastaret! Det er en farverig, cremet og næringsrig hverdagsfavorit, som både børn og voksne kan nyde.

Sorte halloween-burgerboller – uhyggeligt lækre

Er du klar til at imponere til næste halloween-fest med noget helt anderledes? Så får du her en opskrift på sunde Halloween burgerboller.

Sådan laver du kinakål i tomatsauce, der smelter i munden

Kinakål i tomatsauce er både nem, sund og mættende, og bedst af alt, så klarer den sig næsten selv i ovnen og kræver næsten ingen forberedelse.

Lækker barbiepasta – nem aftensmad med masser af smag

Denne barbiepasta er med sin smukke, lyserøde farve og cremede konsistens ikke bare en fryd for ganen, men også for øjet.

Sund gulerodssuppe med et strejf af ingefær og tabasco

Leder du efter en sund, varmende og utrolig velsmagende suppe, der samtidig er nem at lave? Så er denne gulerodssuppe med ingefær lige noget for dig!

Prøv de sunde hvidløg på en ny måde med denne lækre bagte suppe

Denne lækre suppe er fyldt med hvidløg, der ændrer karakter fra skarp til sødmefuld efter en tur i ovnen. Suppen er både cremet og nærende, og er et perfekt eksempel på, hvordan du kan nyde hvidløg på en sund og smagfuld måde.

Hasselback butternut: Din nye sunde favorit

Butternutsquash er mere end bare en lækker ingrediens i vinterens retter. Med sin milde, søde og fyldige konsistens er den ikke kun velsmagende, men også spækket med vitaminer og næringsstoffer.

Sorte ris: Den hemmelige superfood til din salat

Det er på tide at prøve sorte ris, hvis du endnu ikke har smagt dem. Ikke alene smager de fantastisk, men de er også de sundeste ris, du kan vælge. Her får du en lækker opskrift på en sort rissalat med crunch.

Lækre bagte rosenkål: Din nye C-vitamin kilde

De sprøde og smagfulde bagte rosenkål kan booste dit indtag af C-vitamin, og derigennem styrke dit immunsystem og beskytte dig mod sygdomme.

Skift den usunde bearnaise ud med blomkålsbearnaise

Elsker du en god gang bearnaisesauce, men vil gerne undgå de unødvendige kalorier? Så er der gode nyheder! Du kan nemlig nemt lave en sund og velsmagende version baseret på blomkål. 

Udnyt super rodfrugten og prøv disse vegetarfrikadeller

Mange forbinder måske knoldselleri med kraftige supper og tunge vinterretter, men den har meget mere at byde på. Prøv denne superfood i vores opskrift på vegetarfrikadeller, som både er sunde og smager fantastisk.