Drikkevarer
Vild med matcha? 10 uimodståelige opskrifter du bare skal prøve
Matcha er ikke bare en trendy grøn te – det er en alsidig ingrediens, der kan forvandle alt fra bagværk til drikkevarer med sin unikke smag og sunde egenskaber....
Ernæring
Lav røræg som Gordon Ramsay – hans hemmelighed vil overraske dig
En enkelt skefuld gør hele forskellen – og den kommer først i til allersidst. Gordon Ramsay afslører sit hemmelige våben til den perfekte røræg.
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Morgenmad
Sund chokolademousse med avocado og banan
Cremet chokolademousse med avocado og banan – en sund dessert uden skyldfølelse.
Morgenmad
Cremet chiagrød med bær og sprød topping
Start dagen med en cremet, sund chiagrød spækket med bær og knas. En morgenmad, der både forkæler smagsløgene og kroppen!
Drikkevarer
Vild med matcha? 10 uimodståelige opskrifter du bare skal prøve
Matcha er ikke bare en trendy grøn te – det er en alsidig ingrediens, der kan forvandle alt fra bagværk til drikkevarer med sin unikke smag og sunde egenskaber....
Ernæring
Lav røræg som Gordon Ramsay – hans hemmelighed vil overraske dig
En enkelt skefuld gør hele forskellen – og den kommer først i til allersidst. Gordon Ramsay afslører sit hemmelige våben til den perfekte røræg.
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Morgenmad
Sund chokolademousse med avocado og banan
Cremet chokolademousse med avocado og banan – en sund dessert uden skyldfølelse.
Skift usunde morgenmadsprodukter ud med denne sunde hytteostsalat
Er du træt af den samme morgenmad hver dag? Det er på tide at opgradere din start på dagen med en frisk og mættende salat, der bringer nye smagsoplevelser til morgenbordet. Med hytteost som hovedingrediens får du en proteinrig og kaloriefattig start, der holder dig mæt langt op ad dagen.
Få en nærende start på dagen med chiafrø
Vil du gerne starte dagen med en sund, nærende og mættende morgenmad? Så er chiafrø et godt valg. Prøv denne superfood i en lækker morgenmadsopskrift, som du kan lave dagen før. Det er både hurtigt og nemt!
Mere smag, lavere kolesterol: Prøv bagt grød med sort havre
Sort havre er ikke kun lækker i sin smag, men den er også den bedste havresort til at sænke dit kolesteroltal. Så prøv den i en lækker bagt morgengrød og gør din smagsløg og krop glad.
Udnyt sæsonens friske grønkål: Prøv denne smoothiebowl
Lige nu er grønkål i sæson, og det er det perfekte tidspunkt at inkorporere denne næringsrige grøntsag i din daglige kost. Så hvorfor ikke udnytte det grønne guld med en opskrift, der både forkæler smagsløgene og kroppen?
Disse morgenmadsmuffins kan sænke dit kolesterolniveau
En helt almindelig fødevare i de fleste danske hjem kan faktisk hjælpe dig med at reducere kolesterolniveauet. Prøv disse muffins, der kombinerer lækker smag og sundhed i en bid.
Boost din skyr med hørfrøolie
Hørfrøolie er måske ikke det første, du tænker på, når du planlægger din morgenmad. Men hvis du vil gøre noget godt for din krop, er det på tide at overveje denne sunde olie! Her får du en nem og lækker opskrift, der både mætter og nærer.