Mentalt velvære
Mentalt velvære
Dit humør kan afhænge af sol og temperaturer, viser nyt studie
Ny forskning viser, at selv små ændringer i vejret kan hænge sammen med, hvornår mennesker søger hjælp for psykiske problemer.
Mentalt velvære
Hvad sker der i hjernen når man dør? Ny forskning overrasker
Flere forskningsprojekter har undersøgt, hvordan hjernen reagerer i de sidste øjeblikke af livet. Resultaterne peger på, at der...
Mentalt velvære
Virker mobilforbud i skolen? Nye tal giver de første svar
Mange skoler har indført mobilforbud for at styrke unges trivsel, men hjælper det egentligt?
Mentalt velvære
Så ofte bør du holde pause ifølge ny forskning
Et nyt studie viser, at en kort pause i løbet af arbejdsdagen kan have en positiv effekt på både energi og humør.
Mentalt velvære
Spiser du meget sukker? Det kan påvirke din mentale sundhed
Et højt sukkerindtag kan hænge sammen med både stress, angst og depression.
Mentalt velvære
Dit humør kan afhænge af sol og temperaturer, viser nyt studie
Ny forskning viser, at selv små ændringer i vejret kan hænge sammen med, hvornår mennesker søger hjælp for psykiske problemer.
Mentalt velvære
Hvad sker der i hjernen når man dør? Ny forskning overrasker
Flere forskningsprojekter har undersøgt, hvordan hjernen reagerer i de sidste øjeblikke af livet. Resultaterne peger på, at der...
Mentalt velvære
Virker mobilforbud i skolen? Nye tal giver de første svar
Mange skoler har indført mobilforbud for at styrke unges trivsel, men hjælper det egentligt?
Mentalt velvære
Så ofte bør du holde pause ifølge ny forskning
Et nyt studie viser, at en kort pause i løbet af arbejdsdagen kan have en positiv effekt på både energi og humør.
Danmark topper Nordens triste mobbestatistik – her er hvorfor
Halvdelen af danske 4. klasses elever oplever mobning, og eksperter fremhæver, at det især skyldes to væsentlige ting.
To danske nøgleord kan redde din jul fra stress
Stress og jag kan hurtigt tage overhånd i juletiden, men med to enkle danske ord kan du finde tilbage til glæden igen.
Sådan vil to musikalske initiativer være med til at fremme sundheden
To indsatser får knap to millioner kroner af regionsrådet til at fremme kultur som sundhed.
10 naturlige måder at booste dit humør – helt uden medicin!
Leder du efter måder at løfte humøret på? Her er de bedste metoder til naturligt at opnå mere glæde i hverdagen.
5 gode råd til at få energi om vinteren
Mørke, kulde og grå dage behøver ikke at dræne dig for energi. Få eksperternes bedste tips her!
Derfor drømmer du om døden
Mange er bange for at drømme om døden, men de kan faktisk have en forklaring.