Mentalt velvære
Mentalt velvære
Virker mobilforbud i skolen? Nye tal giver de første svar
Mange skoler har indført mobilforbud for at styrke unges trivsel, men hjælper det egentligt?
Mentalt velvære
Så ofte bør du holde pause ifølge ny forskning
Et nyt studie viser, at en kort pause i løbet af arbejdsdagen kan have en positiv effekt på både energi og humør.
Mentalt velvære
Spiser du meget sukker? Det kan påvirke din mentale sundhed
Et højt sukkerindtag kan hænge sammen med både stress, angst og depression.
Mentalt velvære
Mila Kunis forklarer, hvorfor ægteskabet med Ashton Kutcher fungerer
Skuespilleren Mila Kunis fortæller, at et langt kendskab til Ashton Kutcher har gjort det lettere at håndtere forandringer i deres forhold.
Mentalt velvære
Psykologer advarer: Perfektionisme kan stå i vejen for din trivsel
Det, der ofte bliver set som en styrke, kan gøre det langt sværere at håndtere livets forandringer.
Mentalt velvære
Virker mobilforbud i skolen? Nye tal giver de første svar
Mange skoler har indført mobilforbud for at styrke unges trivsel, men hjælper det egentligt?
Mentalt velvære
Så ofte bør du holde pause ifølge ny forskning
Et nyt studie viser, at en kort pause i løbet af arbejdsdagen kan have en positiv effekt på både energi og humør.
Mentalt velvære
Spiser du meget sukker? Det kan påvirke din mentale sundhed
Et højt sukkerindtag kan hænge sammen med både stress, angst og depression.
Mentalt velvære
Mila Kunis forklarer, hvorfor ægteskabet med Ashton Kutcher fungerer
Skuespilleren Mila Kunis fortæller, at et langt kendskab til Ashton Kutcher har gjort det lettere at håndtere forandringer i deres forhold.
Drop skyldfølelsen: Derfor er det helt okay at afslutte et forhold
Det er aldrig let at afslutte et forhold, især når du stadig holder af personen.Men nogle gange er det det mest ærlige, du...
Advarsel! Fjern disse 5 planter fra dit hjem med det samme
Grønne planter kan virke som uskyldig pynt i hjemmet – men visse sorter bærer ifølge folketro og alternativ tænkning på dårlig energi.Her er...
Derfor udvikler nogle mennesker narcissistiske træk – svaret vil overraske dig
Ny forskning afslører, at narcissisme måske ikke handler om selviskhed – men om gamle sår fra barndommen.
Denne danske middagsvane sænker stress og giver bedre søvn
Det italienske Vogue har skrevet om danskernes særlige aftenrutine, som ikke kun booster humøret, men også forbedrer din søvn og sænker stressniveauet markant.Men hvad...
Ny data: Denne generation har mindre risiko for demens
En ny international undersøgelse afslører et mønster, der vender op og ned på, hvad vi troede, vi vidste om demens.
Nye tal afslører: Så mange børn oplever vold i hjemmet
Bag facaden bærer mange børn på en frygtelig hemmelighed, de sjældent tør dele.