Mentalt velvære
Mentalt velvære
Virker mobilforbud i skolen? Nye tal giver de første svar
Mange skoler har indført mobilforbud for at styrke unges trivsel, men hjælper det egentligt?
Mentalt velvære
Så ofte bør du holde pause ifølge ny forskning
Et nyt studie viser, at en kort pause i løbet af arbejdsdagen kan have en positiv effekt på både energi og humør.
Mentalt velvære
Spiser du meget sukker? Det kan påvirke din mentale sundhed
Et højt sukkerindtag kan hænge sammen med både stress, angst og depression.
Mentalt velvære
Mila Kunis forklarer, hvorfor ægteskabet med Ashton Kutcher fungerer
Skuespilleren Mila Kunis fortæller, at et langt kendskab til Ashton Kutcher har gjort det lettere at håndtere forandringer i deres forhold.
Mentalt velvære
Psykologer advarer: Perfektionisme kan stå i vejen for din trivsel
Det, der ofte bliver set som en styrke, kan gøre det langt sværere at håndtere livets forandringer.
Mentalt velvære
Virker mobilforbud i skolen? Nye tal giver de første svar
Mange skoler har indført mobilforbud for at styrke unges trivsel, men hjælper det egentligt?
Mentalt velvære
Så ofte bør du holde pause ifølge ny forskning
Et nyt studie viser, at en kort pause i løbet af arbejdsdagen kan have en positiv effekt på både energi og humør.
Mentalt velvære
Spiser du meget sukker? Det kan påvirke din mentale sundhed
Et højt sukkerindtag kan hænge sammen med både stress, angst og depression.
Mentalt velvære
Mila Kunis forklarer, hvorfor ægteskabet med Ashton Kutcher fungerer
Skuespilleren Mila Kunis fortæller, at et langt kendskab til Ashton Kutcher har gjort det lettere at håndtere forandringer i deres forhold.
Får du kompensation? Svaret afhænger af dit køn
Kvinder rammes oftest langt mere af denne sygdom – men står alligevel svagere, når kampen om økonomisk kompensation går i gang.
Ny forskning viser en overraskende måde at mindske demensrisiko på
Resultaterne kan ændre måden, vi tænker på både hjerne- og hjertehelbred.
Gør voldelige computerspil os aggressive? Det siger forskningen
Kan man blive voldelig af at spille computerspil? Svaret er mere nuanceret, end mange tror. Her er, hvad forskningen viser efter årtiers undersøgelser og...
Tusindvis af danskere lever med det – men konsekvenserne er langt større end antaget
En ny undersøgelse afslører en sammenhæng, der kan ramme hvem som helst – men som især går ud over én bestemt gruppe danskere.
10 måder du kan vinde over økonomisk stress – allerede i dag
Er du ved at drukne i økonomiske bekymringer? Du er langt fra alene – men heldigvis findes der konkrete råd, der både kan lette...
Dit humør er til dels arveligt – men du kan gøre meget selv
Vi kan ikke kontrollere alt i livet – men vi kan påvirke vores humør mere, end vi tror.Ifølge Hans Henrik Knoop, lektor på...