Mentalt velvære
Et dagligt glas juice eller smoothie kobles til lavere depression
En enkel kostændring kan hænge sammen med bedre mental trivsel, viser et nyt studie.
Mentalt velvære
Tarmfloraen i spædbarnsalderen kan hænge sammen med udviklingen af autisme og ADHD
Ny forskning undersøger, hvordan forhold ved fødslen og bakterier i tarmen kan hænge sammen med børns udvikling.
Mentalt velvære
Ekspert afslører det tegn, de fleste overser hos løgnere
De fleste fokuserer på de forkerte tegn, når de forsøger at afsløre en løgn.
Ernæring
Disse fødevarer kan hjælpe dig med at falde hurtigere i søvn
Hvis du har svært ved at falde til ro om aftenen, kan visse fødevarer måske støtte en bedre...
Mentalt velvære
Er du ældst, mellemst eller yngst? Forskere afslører forskellen på søskendes intelligens
Store undersøgelser tyder på, at din placering i søskendeflokken kan påvirke både intelligens, personlighed og den rolle, du får i familien.
Mentalt velvære
Et dagligt glas juice eller smoothie kobles til lavere depression
En enkel kostændring kan hænge sammen med bedre mental trivsel, viser et nyt studie.
Mentalt velvære
Tarmfloraen i spædbarnsalderen kan hænge sammen med udviklingen af autisme og ADHD
Ny forskning undersøger, hvordan forhold ved fødslen og bakterier i tarmen kan hænge sammen med børns udvikling.
Mentalt velvære
Ekspert afslører det tegn, de fleste overser hos løgnere
De fleste fokuserer på de forkerte tegn, når de forsøger at afsløre en løgn.
Ernæring
Disse fødevarer kan hjælpe dig med at falde hurtigere i søvn
Hvis du har svært ved at falde til ro om aftenen, kan visse fødevarer måske støtte en bedre...
Drop sutten i tide – her er det afgørende tidspunkt
Det kan være en følelsesmæssig og praktisk udfordring at få dit barn til at slippe sutten eller tommelfingeren.Mange forældre står i tvivl om, hvornår...
Denne temperatur i dit soveværelse hjælper dig med at bekæmpe stress og fedt
Din krop arbejder om natten – men det gør den bedst ved den rette temperatur i soveværelset.
Denne forbudte vane kan faktisk være nøglen til bedre søvn
Du har garanteret hørt, at det er søvnens fjende. Men hvad hvis det faktisk er lige omvendt?
Sådan netværker du som en professionel i din branche
Det er ikke alle, der trives med smalltalk og store forsamlinger.Men for at skabe et større netværk handler det om langt mere end...
Ro på! Sådan får du styr på eksamensnerverne
Koldsved, kvalme og katastrofetanker. Eksamen kan føles som en indre krig. Men bare rolig – du er ikke alene.Her er nogle konkrete og...
Her er de sundeste lande i 2025 – er vi en del af dem?
Hvis du skal ud og rejse til sommer, så er her de sundeste lande at rejse til.Med afsæt i den nyeste Global Health...