Mentalt velvære
Bedsteforældre kan være en skjult styrke for børns mentale sundhed
En førende psykolog mener, at tætte relationer til bedsteforældre kan spille en vigtig rolle i at hjælpe børn gennem tidens voksende mentale udfordringer.
Mentalt velvære
Et dagligt glas juice eller smoothie kobles til lavere depression
En enkel kostændring kan hænge sammen med bedre mental trivsel, viser et nyt studie.
Mentalt velvære
Tarmfloraen i spædbarnsalderen kan hænge sammen med udviklingen af autisme og ADHD
Ny forskning undersøger, hvordan forhold ved fødslen og bakterier i tarmen kan hænge sammen med børns udvikling.
Mentalt velvære
Ekspert afslører det tegn, de fleste overser hos løgnere
De fleste fokuserer på de forkerte tegn, når de forsøger at afsløre en løgn.
Ernæring
Disse fødevarer kan hjælpe dig med at falde hurtigere i søvn
Hvis du har svært ved at falde til ro om aftenen, kan visse fødevarer måske støtte en bedre...
Mentalt velvære
Bedsteforældre kan være en skjult styrke for børns mentale sundhed
En førende psykolog mener, at tætte relationer til bedsteforældre kan spille en vigtig rolle i at hjælpe børn gennem tidens voksende mentale udfordringer.
Mentalt velvære
Et dagligt glas juice eller smoothie kobles til lavere depression
En enkel kostændring kan hænge sammen med bedre mental trivsel, viser et nyt studie.
Mentalt velvære
Tarmfloraen i spædbarnsalderen kan hænge sammen med udviklingen af autisme og ADHD
Ny forskning undersøger, hvordan forhold ved fødslen og bakterier i tarmen kan hænge sammen med børns udvikling.
Mentalt velvære
Ekspert afslører det tegn, de fleste overser hos løgnere
De fleste fokuserer på de forkerte tegn, når de forsøger at afsløre en løgn.
Forskning: Denne lyd kan lindre stress, angst og depression
En gåtur i naturen er godt for sjælen, men vidste du, at det også kan være nok bare at lytte til fugle synge?Forskning...
Tusinder af kronisk syge rammes uden at ane det
Har du flere kroniske sygdomme, kan du være i risikogruppen for at udvikle endnu en ny lidelse – uden at du opdager det i tide.
Sådan håndterer du sorg efter et dødsfald på jobbet
At vende tilbage til arbejdet efter at have mistet en elsket kan føles som at træde ind i en helt anden verden.Mange føler...
10 enkle måder at beskytte dit hjerte og forebygge åreforkalkning
Hjertesygdomme er en af de største dræbere på verdensplan – og i særdeleshed den type, der skyldes tilstoppede kranspulsårer.Du kan dog gøre meget...
Derfor kan stillesiddende livsstil øge din risiko for alzheimers
Alzheimers sygdom rammer millioner af mennesker verden over, men ny forskning viser, at dagligdags vaner som langvarig stillesiddende tid kan øge risikoen for sygdommen....
Sådan falder du hurtigere i søvn: dokumenterede metoder du kan prøve i aften
Hvis du ligger vågen og vender og drejer dig om natten, er du langt fra alene. Millioner kæmper med at falde i søvn, selvom...