Mentalt velvære
Seth Rogen afslører hemmeligheden bag sit 15 år lange ægteskab
Seth Rogen er aktuel med flere filmprojekter, hvor parforhold spiller en vigtig rolle. Samtidig har hans egne erfaringer sat sit præg på arbejdet.
Mentalt velvære
Forskere: Derfor kan stress øge risikoen for demens
Forskere mener, at en vigtig proces under søvnen kan være den manglende brik, der forbinder flere af de største risikofaktorer for demens.
Mentalt velvære
Starter du dagen med mobilen? Det kan påvirke resten af dagen
For mange er mobilen det første, de ser om morgenen. Men ifølge eksperter kan vanen påvirke både hjernen...
Mentalt velvære
Studie af 12.000 børn: Deres hjerner påvirkes mere af økonomi end af opdragelse
Økonomiske forhold i hjemmet og lokalområdet kan have betydning for børns udvikling, viser en omfattende ny undersøgelse.
Sind
Dit spejl i soveværelset kan ødelægge din søvn
Flere eksperter peger på, at disse vaner kan påvirke din nattesøvn.
Mentalt velvære
Seth Rogen afslører hemmeligheden bag sit 15 år lange ægteskab
Seth Rogen er aktuel med flere filmprojekter, hvor parforhold spiller en vigtig rolle. Samtidig har hans egne erfaringer sat sit præg på arbejdet.
Mentalt velvære
Forskere: Derfor kan stress øge risikoen for demens
Forskere mener, at en vigtig proces under søvnen kan være den manglende brik, der forbinder flere af de største risikofaktorer for demens.
Mentalt velvære
Starter du dagen med mobilen? Det kan påvirke resten af dagen
For mange er mobilen det første, de ser om morgenen. Men ifølge eksperter kan vanen påvirke både hjernen...
Mentalt velvære
Studie af 12.000 børn: Deres hjerner påvirkes mere af økonomi end af opdragelse
Økonomiske forhold i hjemmet og lokalområdet kan have betydning for børns udvikling, viser en omfattende ny undersøgelse.
Sådan hjælper du dit barn med at sove selv og sove igennem
Sengetid kan være en udfordring for mange forældre, men en god søvnrytme er vigtig for både børn og voksne. Med de rette vaner og...
Fertilitet: Myter og fakta – hvad påvirker din evne til at få børn?
Mange oplever perioder i livet, hvor det kan være svært at opnå en ønsket graviditet. Der findes utallige råd og påstande om fertilitet, men...
Den ideelle sengetid for dit barn – eksperternes anbefalinger baseret på alder!
En god nattesøvn er afgørende for børns udvikling, koncentration og humør. Men hvor meget søvn har de egentlig brug for?Og hvornår bør de...
5 små ændringer, der kan styrke din hjerne for altid
Hjernen elsker vaner og gentagelser, men hvis vi vil holde den skarp, skal vi udfordre den. Ifølge hjerneforsker Troels W. Kjær kan blot fem...
Tegn på, at dit stressniveau er for højt
Stress er en naturlig del af livet, men når det bliver for overvældende, kan det påvirke både din mentale og fysiske sundhed.Mange oplever...
Drikker du for meget koffein? Se hvor meget der gemmer sig i dine yndlingsdrikke
Kaffe om morgenen, te om eftermiddagen og måske en energidrik i ny og næ? Koffein er en fast del af manges hverdag, men de...