Mentalt velvære
Seth Rogen afslører hemmeligheden bag sit 15 år lange ægteskab
Seth Rogen er aktuel med flere filmprojekter, hvor parforhold spiller en vigtig rolle. Samtidig har hans egne erfaringer sat sit præg på arbejdet.
Mentalt velvære
Forskere: Derfor kan stress øge risikoen for demens
Forskere mener, at en vigtig proces under søvnen kan være den manglende brik, der forbinder flere af de største risikofaktorer for demens.
Mentalt velvære
Starter du dagen med mobilen? Det kan påvirke resten af dagen
For mange er mobilen det første, de ser om morgenen. Men ifølge eksperter kan vanen påvirke både hjernen...
Mentalt velvære
Studie af 12.000 børn: Deres hjerner påvirkes mere af økonomi end af opdragelse
Økonomiske forhold i hjemmet og lokalområdet kan have betydning for børns udvikling, viser en omfattende ny undersøgelse.
Sind
Dit spejl i soveværelset kan ødelægge din søvn
Flere eksperter peger på, at disse vaner kan påvirke din nattesøvn.
Mentalt velvære
Seth Rogen afslører hemmeligheden bag sit 15 år lange ægteskab
Seth Rogen er aktuel med flere filmprojekter, hvor parforhold spiller en vigtig rolle. Samtidig har hans egne erfaringer sat sit præg på arbejdet.
Mentalt velvære
Forskere: Derfor kan stress øge risikoen for demens
Forskere mener, at en vigtig proces under søvnen kan være den manglende brik, der forbinder flere af de største risikofaktorer for demens.
Mentalt velvære
Starter du dagen med mobilen? Det kan påvirke resten af dagen
For mange er mobilen det første, de ser om morgenen. Men ifølge eksperter kan vanen påvirke både hjernen...
Mentalt velvære
Studie af 12.000 børn: Deres hjerner påvirkes mere af økonomi end af opdragelse
Økonomiske forhold i hjemmet og lokalområdet kan have betydning for børns udvikling, viser en omfattende ny undersøgelse.
Sådan lærer du at vågne til tiden – og føle dig frisk
Har du svært ved at komme ud af sengen om morgenen? Uanset hvor mange alarmer du sætter, føles det stadig som en kamp at...
Den ultimative godnatsang? Forskere afslører hvilken musik, der får dig til at sove bedst
Har du nogensinde ligget og vendt og drejet dig uden at kunne falde i søvn? Musik kan være en effektiv løsning, men det er...
Sover du dårligt? Denne nye trend lover at hjælpe – men eksperter advarer
Nu spreder en ny trend sig på sociale medier, hvor folk forsøger at optimere deres søvn med særlige rutiner og tricks.
Skal du op og tisse om natten? Sådan kan du mindske behovet
At skulle på toilettet flere gange om natten kan forstyrre din søvn og påvirke din energi i dagtimerne.Heldigvis er der flere ting, du...
Den videnskabelige forklaring på, hvorfor du bekymrer dig mere om natten
Har du nogensinde oplevet, at dine bekymringer føles langt mere overvældende, når du ligger søvnløs om natten? Der er en videnskabelig forklaring på, hvorfor...
Spiser du usundt under graviditeten? Det kan øge risikoen for ADHD og autisme
Ny forskning viser en tydelig sammenhæng mellem kosten under graviditeten og risikoen for, at barnet udvikler ADHD eller autisme. Især en vestlig kost med...