Ernæring
Ny forskning: Tarmen kan være nøglen til at bremse kognitiv tilbagegang
Ny forskning viser, at tarmens bakterier kan påvirke hukommelse og kognitive evner.
Krop
Lena Dunham sætter ord på sin afhængighed: Der findes ikke en god misbruger
En ny bog fra Lena Dunham sætter fokus på et personligt sammenbrud og stofmisbrug.
Krop
Skærme kan forstyrre din søvn – selv hvis du får 8 timer
Mange tror, at de får nok søvn. Alligevel vågner de trætte.
Krop
Nye udtalelser fra Trump sætter gang i diskussion om hans helbred
Flere af Donald Trumps seneste udtalelser har skabt debat om hans adfærd.
Mentalt velvære
Undersøgelse af 14 millioner: Livstilfredsheden er lavest som 49-årig
Mange oplever op- og nedture i livet. Forskning peger dog på et særligt tidspunkt, hvor tilfredsheden er lavere end ellers.
Ernæring
Ny forskning: Tarmen kan være nøglen til at bremse kognitiv tilbagegang
Ny forskning viser, at tarmens bakterier kan påvirke hukommelse og kognitive evner.
Krop
Lena Dunham sætter ord på sin afhængighed: Der findes ikke en god misbruger
En ny bog fra Lena Dunham sætter fokus på et personligt sammenbrud og stofmisbrug.
Krop
Skærme kan forstyrre din søvn – selv hvis du får 8 timer
Mange tror, at de får nok søvn. Alligevel vågner de trætte.
Krop
Nye udtalelser fra Trump sætter gang i diskussion om hans helbred
Flere af Donald Trumps seneste udtalelser har skabt debat om hans adfærd.
10 gode grunde til at gå udenfor i arbejdstiden
Vi bruger ofte størstedelen af vores arbejdsdag indendørs, hvor vi sidder foran skærme og sjældent får bevæget os nok.Mange af os har travlt,...
10 effektive måder at håndtere angst på
Angst kan være en udfordrende del af hverdagen, men der findes mange teknikker, som kan hjælpe dig med at tackle den både på kort...
Sharenting: Når børns liv bliver til indhold for likes og sponsorater
I takt med, at sociale medier er blevet en forretningsmodel for influencers, er grænsen mellem privatliv og profit blevet mere sløret end nogensinde før.
5 måder at holde trætheden på afstand
Dagene er korte, vejret er vådt og du føler dig måske mere træt. Diætist Amy Goodson har derfor samlet 5 gode råd til at få mere energi.
Disse 5 fødevarer hjælper dig med at bekæmpe hverdagens stress
Hverdagen kan være overvældende, men med den rette kost kan du finde ro i kaosset.
Sådan ser en god nats søvn ud
Forskere fra Adelaide Institute for Sleep Health, Flinders University i Australien er kommet med en forklaring på, hvordan en optimal nat søvn forløber.