Mentalt velvære
Seth Rogen afslører hemmeligheden bag sit 15 år lange ægteskab
Seth Rogen er aktuel med flere filmprojekter, hvor parforhold spiller en vigtig rolle. Samtidig har hans egne erfaringer sat sit præg på arbejdet.
Mentalt velvære
Forskere: Derfor kan stress øge risikoen for demens
Forskere mener, at en vigtig proces under søvnen kan være den manglende brik, der forbinder flere af de største risikofaktorer for demens.
Mentalt velvære
Starter du dagen med mobilen? Det kan påvirke resten af dagen
For mange er mobilen det første, de ser om morgenen. Men ifølge eksperter kan vanen påvirke både hjernen...
Mentalt velvære
Studie af 12.000 børn: Deres hjerner påvirkes mere af økonomi end af opdragelse
Økonomiske forhold i hjemmet og lokalområdet kan have betydning for børns udvikling, viser en omfattende ny undersøgelse.
Sind
Dit spejl i soveværelset kan ødelægge din søvn
Flere eksperter peger på, at disse vaner kan påvirke din nattesøvn.
Mentalt velvære
Seth Rogen afslører hemmeligheden bag sit 15 år lange ægteskab
Seth Rogen er aktuel med flere filmprojekter, hvor parforhold spiller en vigtig rolle. Samtidig har hans egne erfaringer sat sit præg på arbejdet.
Mentalt velvære
Forskere: Derfor kan stress øge risikoen for demens
Forskere mener, at en vigtig proces under søvnen kan være den manglende brik, der forbinder flere af de største risikofaktorer for demens.
Mentalt velvære
Starter du dagen med mobilen? Det kan påvirke resten af dagen
For mange er mobilen det første, de ser om morgenen. Men ifølge eksperter kan vanen påvirke både hjernen...
Mentalt velvære
Studie af 12.000 børn: Deres hjerner påvirkes mere af økonomi end af opdragelse
Økonomiske forhold i hjemmet og lokalområdet kan have betydning for børns udvikling, viser en omfattende ny undersøgelse.
Forskere eksperimenterer med at slette dårlige minder – kan vi virkelig glemme fortidens traumer?
Forestil dig, at du kunne trykke på en knap og fjerne et ubehageligt minde. Måske en ydmygende oplevelse fra barndommen, en smertefuld kærestesorg eller endda et alvorligt traume.
Derfor bør du aldrig sove med varmen tændt
Vintermånederne er over os, og mange mennesker har skruet op for radiatorerne. Men lader du varmen køre hele natten, så bør du genoverveje det.
10 metoder til at udvikle sunde og holdbare vaner
At skabe nye, sunde vaner kan føles som en stor udfordring. Uanset om det handler om at træne regelmæssigt, spise sundere eller læse mere,...
Derfor fejler du med at ændre vaner – og sådan lykkes du
Har du nogle dårlige vaner, som du ikke kan komme af med? Så er der en simpelt forklaring på det.
Derfor er musik sundt for kroppen
Musik er mere end blot underholdning. De fleste har nok oplevet, hvordan en god sang kan forvandle en almindelig dag til noget helt særligt.Men...
Sover du dårligt? Hvilke søvn-hacks virker, og hvilke skal du holde dig fra?
Søvn burde være det mest naturlige i verden – så hvorfor er det så svært at få nok af den?