Mentalt velvære
Ny rapport: Iværksættere har stor risiko for specifik sygdom
En ny rapport afslører, at danske iværksættere generelt er tilfredse med deres arbejde, men noget halter.
Mentalt velvære
Børn falder for fake news – her er, hvad forældre kan gøre
I en tid hvor information spredes hurtigere end nogensinde før, bliver det stadig sværere for børn at skelne mellem fakta og fiktion.
Krop
Børn mister vigtige færdigheder – og skærmene kan være synderen
Teknologien er en naturlig del af barndommen i dag, men hvad sker der, når digitale skærme erstatter de små, fysiske opgaver.
Krop
Derfor er musik sundt for kroppen
Musik er mere end blot underholdning. De fleste har nok oplevet, hvordan en god sang kan forvandle en...
Mentalt velvære
Overlæge fyret efter massive fejl – nu kan patienter kræve erstatning!
Hundredvis af patienter i Regionspsykiatrien Randers kan være blevet fejlbehandlet, og nu tager Region Midtjylland konsekvensen.
Mentalt velvære
Ny rapport: Iværksættere har stor risiko for specifik sygdom
En ny rapport afslører, at danske iværksættere generelt er tilfredse med deres arbejde, men noget halter.
Mentalt velvære
Børn falder for fake news – her er, hvad forældre kan gøre
I en tid hvor information spredes hurtigere end nogensinde før, bliver det stadig sværere for børn at skelne mellem fakta og fiktion.
Krop
Børn mister vigtige færdigheder – og skærmene kan være synderen
Teknologien er en naturlig del af barndommen i dag, men hvad sker der, når digitale skærme erstatter de små, fysiske opgaver.
Krop
Derfor er musik sundt for kroppen
Musik er mere end blot underholdning. De fleste har nok oplevet, hvordan en god sang kan forvandle en...
Vinterdepressionens værste fjende – gode råd til at klare dig igennem de mørke måneder
Vinterens mørke kan være udfordrende, og hvert år oplever op mod 10 procent af danskerne symptomer som manglende energi, tristhed og søvnproblemer, når dagene bliver kortere. Forskere har samlet en række tips, der kan hjælpe med at holde humøret oppe i de mørke måneder.
BMI kan føre til misvisende sundhedsvurderinger og stress
BMI har længe været brugt som en standardmetode til at måle sundhed, men ny forskning afslører, at det ikke kun kan være misvisende – det kan også være en kilde til unødvendig stress.
Forskning: Derfor bør du bede om hjælp
Vi lever i en tid, hvor vi er blevet vant til at klare tingene selv – eller med hjælp fra teknologi. Men ifølge forskningen kan vi faktisk få det bedre af at bede om hjælp. At åbne op for andres støtte kan styrke vores mentale sundhed og skabe dybere forbindelser. Så hvorfor holder vi os tilbage?
Derfor føler du dig træt om efteråret
Har du svært ved at komme ud af sengen om morgenen, og føler du dig konstant udmattet? Du er ikke alene. Mange oplever nemlig en form for træthed, der kommer snigende, når sommeren går på hæld. Men heldigvis er der måder, du kan bekæmpe det på.
Tre nemme tricks til at berolige dit nervesystem
Dit nervesystem styrer, hvordan du oplever verden. Det kan være overvældende, hvis det er i alarmberedskab, men heldigvis findes der simple metoder til at hjælpe kroppen med at finde ro igen efter stress.
Tre simple metoder til at finde lykken i hverdagen
Selvom du måske har penge på kontoen, en god karriere og en sund familie omkring dig, kan det alligevel føles som om, at der mangler noget. Lykkefølelsen kan til tider være svær at fange, men med tre enkle metoder kan du måske komme tættere på at finde den glæde, du søger i hverdagen.