Mentalt velvære
Gigtmedicin kan blive ny behandling for nogle patienter med depression
Et nyt studie peger på, at depression hos nogle mennesker kan hænge sammen med kroppens inflammationsniveau.
Mentalt velvære
Taler du med dig selv? Forskere mener, det kan være en fordel
Mange ser det som en mærkelig vane, men forskere mener, at det kan være et tegn på en mere fokuseret og velfungerende hjerne.
Sind
Den rette mængde søvn kan mindske risikoen for demens
Ny forskning peger på, at den rette mængde søvn kan være vigtig for at holde hjernen sund og mindske risikoen for demens.
Sind
Læge advarer mod sovestilling: Kan skade nerverne over tid
Mange forbinder dårlig søvn med for få timer i sengen, men eksperter peger på, at kroppens placering under søvnen også kan spille en rolle for det fysiske velbefindende.
Mentalt velvære
Disse kropssprog kan få dig til at virke usympatisk
Kropssprog spiller en stor rolle i mødet med andre mennesker. Ansigtsudtryk, bevægelser og holdning kan hurtigt påvirke det...
Mentalt velvære
Gigtmedicin kan blive ny behandling for nogle patienter med depression
Et nyt studie peger på, at depression hos nogle mennesker kan hænge sammen med kroppens inflammationsniveau.
Mentalt velvære
Taler du med dig selv? Forskere mener, det kan være en fordel
Mange ser det som en mærkelig vane, men forskere mener, at det kan være et tegn på en mere fokuseret og velfungerende hjerne.
Sind
Den rette mængde søvn kan mindske risikoen for demens
Ny forskning peger på, at den rette mængde søvn kan være vigtig for at holde hjernen sund og mindske risikoen for demens.
Sind
Læge advarer mod sovestilling: Kan skade nerverne over tid
Mange forbinder dårlig søvn med for få timer i sengen, men eksperter peger på, at kroppens placering under søvnen også kan spille en rolle for det fysiske velbefindende.
Effektive strategier til at reducere stress og finde ro i hverdagen
Stress er en naturlig del af livet, men når det bliver overvældende eller langvarigt, kan det påvirke både fysisk og mental sundhed.Den gode...
Eksperter advarer: Denne uskyldige sengevane kan skade dine øjne alvorligt
Mange bruger telefonen i sengen, men en af de mest udbredte vaner er langt mere skadelig for øjnene, end de fleste forestiller sig.
Forskere afslører det miljø, der gør din træning mest effektiv
En ny undersøgelse viser, at det miljø, som vi vælger at bevæge os i, ikke kun påvirker kroppen, men også sindet.
Forskning: Disse vaner kan forlænge dit liv med 24 år
Longevity er blevet meget populært i hele verden, og folk søger efter svar på, hvordan man kan leve i flere år med en bedre...
Ny analyse: Aldersforskel kan afgøre, hvor længe dit forhold varer
Kærlighed har ingen faste regler, men forskning peger på, at aldersforskellen kan spille en rolle for, hvor længe tilfredsheden varer i et forhold. Store...
Nattens tissetrang kan være et tidligt advarselstegn på denne sygdom
Vågner du ofte for at tisse om natten? Det kan være et tegn på en uopdaget sygdom.