Mentalt velvære
Har du angst eller er ensom? Det kan hænge sammen med din døgnrytme
Ny forskning tyder på, at personer med denne døgnrytme oftere oplever både ensomhed og angst.
Mentalt velvære
Test identificerede 90 procent af børn med autisme i nyt studie
En ny undersøgelse tyder på, at stoffer i urin kan afsløre tegn på autisme hos børn.
Mentalt velvære
Gigtmedicin kan blive ny behandling for nogle patienter med depression
Et nyt studie peger på, at depression hos nogle mennesker kan hænge sammen med kroppens inflammationsniveau.
Mentalt velvære
Taler du med dig selv? Forskere mener, det kan være en fordel
Mange ser det som en mærkelig vane, men forskere mener, at det kan være et tegn på en mere fokuseret og velfungerende hjerne.
Sind
Den rette mængde søvn kan mindske risikoen for demens
Ny forskning peger på, at den rette mængde søvn kan være vigtig for at holde hjernen sund og mindske risikoen for demens.
Mentalt velvære
Har du angst eller er ensom? Det kan hænge sammen med din døgnrytme
Ny forskning tyder på, at personer med denne døgnrytme oftere oplever både ensomhed og angst.
Mentalt velvære
Test identificerede 90 procent af børn med autisme i nyt studie
En ny undersøgelse tyder på, at stoffer i urin kan afsløre tegn på autisme hos børn.
Mentalt velvære
Gigtmedicin kan blive ny behandling for nogle patienter med depression
Et nyt studie peger på, at depression hos nogle mennesker kan hænge sammen med kroppens inflammationsniveau.
Mentalt velvære
Taler du med dig selv? Forskere mener, det kan være en fordel
Mange ser det som en mærkelig vane, men forskere mener, at det kan være et tegn på en mere fokuseret og velfungerende hjerne.
Denne simple vane kan skade både din søvn og dit helbred
Når sommerens hede nætter gør det svært at falde i søvn, er den første impuls for mange at åbne vinduet.Det føles som en...
Slip af med søndagsblues og start ugen med overskud og ro
Mange oplever en snigende uro søndag eftermiddag, når tanken om en ny arbejdsuge begynder at melde sig.Det kaldes "Sunday Scaries", og selv hvis...
Forskning afslører: Derfor kan du ikke lade være med at sladre
Det viser sig, at det ikke nødvendigvis handler om dårlig opførsel, men snarere om hjernens måde at bearbejde informationer på.Høj empati gør dig mere...
Dit stjernetegn afslører, om du er et rodehoved eller ordensmenneske
Er dit rod skrevet i stjernerne? Stjernetegnene kan sige mere om dine vaner, end du tror – også når det gælder oprydning.Nogle kaster...
Glem alt om de 8 timer: Idealsøvnen afhænger af, hvor du bor
Hvor mange timers søvn skal der egentlig til for at være sund? Det afhænger ikke kun af kroppen – men også af det land,...
Slut med søvnløse nætter – her er 10 ting, du skal gøre før sengetid
Vågner du træt, selv efter otte timers søvn? Problemet kan ligge i dine aftenrutiner.Her får du nogle konkrete og enkle råd, der kan...