Hvis du ligger vågen og vender og drejer dig om natten, er du langt fra alene. Millioner kæmper med at falde i søvn, selvom de føler sig udmattede.
Heldigvis...
Hvis du ligger vågen og vender og drejer dig om natten, er du langt fra alene. Millioner kæmper med at falde i søvn, selvom de føler sig udmattede.
Heldigvis...
Ny forskning afslører, at selv små forskelle i søvnvaner blandt teenagere kan have stor betydning for deres hjernefunktion.
Hjernen udvikler sig hurtigt i teenageårene
Forskningen fremhæver,...
Kirsebærjuice har vundet popularitet som en naturlig søvnhjælper, og det er ikke helt uden grund.
Juicen indeholder nemlig flere stoffer, som kan påvirke din...
