Epileptiske anfald kan komme pludseligt, men mange oplever advarselstegn – såkaldte auraer – før anfaldet.
Her er de mest almindelige signaler, som du skal kende.
En mærkelig fornemmelse i maven
Nogle beskriver det som en opstigen i maven – en udefinerbar følelse, som ofte kommer lige før anfaldet.
Pludselige følelser af frygt
Uforklarlig angst eller panik kan opstå ud af det blå og være et tegn på et forestående anfald.
Læs også: Forskere afslører: Denne simple vane kan øge dit vægttab
Déjà vu
En stærk fornemmelse af at have oplevet noget før – uden det faktisk passer – kan være en neurologisk advarsel.
Ændrede smags- eller lugtesanser
Nogle oplever mærkelige smage eller lugte, som ikke er til stede i virkeligheden – fx en metallisk smag eller røglugt.
Visuelle forstyrrelser
Blinkende lys, farver eller former i synsfeltet kan være en visuel aura, der indvarsler et anfald.
Svimmelhed eller balanceproblemer
En følelse af at være ved at falde eller miste balancen kan være et vigtigt forvarsel.
Læs også: Disse små ændringer i hverdagen kan mindske migræneanfald
Høre hallucinationer
At høre lyde, stemmer eller musik, som ikke findes, er et muligt tegn på begyndende anfald.
Forvrænget virkelighedsopfattelse
Oplevelsen af, at omgivelserne føles uvirkelige eller drømmeagtige, er et hyppigt symptom før et anfald.
Ufrivillige bevægelser
Små ryk i en arm, et ben eller ansigtet kan være kroppens tidlige reaktion på anfaldet.
Hallucinationer eller falske syn
Nogle ser figurer, mønstre eller bevægelser, som ikke findes – ofte ved anfald, der stammer fra synscenteret i hjernen.
Læs også: Drikkevarer med afslapningseffekt vinder frem - men virker de?
Artiklen er baseret på informationer fra Mayo Clinic.
Læs også: Denne vane kan give dig hæmorider - sådan undgår du det