Denne simple vane kan gøre din baby lykkelig – og det koster dig ikke en krone

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Forældre verden over gør det helt naturligt – men få ved, hvor stor effekt det faktisk har.

Uanset om man befinder sig i København, Kathmandu eller Cape Town, har de fleste forældre én ting til fælles. Det virker næsten instinktivt.

Forskere fra Yale University har netop undersøgt dette og gennemført et studie med 110 forældre og deres babyer under fire måneder.

Resultaterne overrasker – selv forskerne.

Små ændringer, stor forskel

Forskerne undersøgte, hvad der sker, når forældre synger for deres børn.

Læs også: Halvdelen af voksne lever med hjertesygdom, og mange opdager det for sent

Deltagerne i forsøget blev inddelt i to grupper.

Den ene fik opfordringer og værktøjer til at synge mere – sanghæfter, videoer og ugentlige nyhedsbreve.

Den anden gruppe gjorde, som de plejede i en periode.

Undervejs rapporterede forældrene via deres smartphones om børnenes humør, gråd, og hvor meget de sang.

Læs også: Nyt studie: Brugere af vægttabsmedicin oplever, at neglene falder af

Og det viste sig, at sang hurtigt blev det foretrukne redskab, især når babyen var urolig.

Uden at få besked om det, begyndte forældre automatisk at bruge sang som beroligende middel.

Pointen gemmer sig i humøret

Det mest bemærkelsesværdige var dog, hvad der skete med babyernes generelle humør.

De babyer, der blev sunget mere til, blev vurderet til at være i bedre humør over en længere periode – ikke kun lige efter sangen. Altså en tydelig og målelig forbedring.

Læs også: Ny insulin godkendt: Diabetikere kan spare over 300 stik om året

Forskerne mener, at dette kan have vidtrækkende konsekvenser. Et gladere barn påvirker nemlig hele familiens trivsel.

Selv hvis effekten på forældrenes humør ikke var stor på kort sigt, kan det på længere sigt forbedre familiens samlede velbefindende.

Artiklen er baseret på informationer fra Alphagalileo.org.

Læs også: Efter fødslen: Kropslige forandringer, mange bliver overraskede over

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Så lidt styrketræning om ugen kan sænke din risiko for tidlig død med 13 procent

Mange tror, at man skal leve i fitnesscentret for at få noget ud af vægtene. Et nyt stort studie peger på det modsatte, og tallet, der dukker op, er overraskende lille.

Dårlig søvn øger din risiko for hjertesygdom, diabetes og Alzheimers på én gang

Det amerikanske hjerteinstitut samler nu søvn og fem store folkesygdomme i én linje.

Nyt studie: Granatæbler og valnødder forbedrede hjertefunktionen med op til 80 procent

Forskerne så effekten i mus og i laboratoriedyrket hjertevæv, og en detalje ved din krop afgør, om du overhovedet får glæde af den.

Halvdelen af voksne lever med hjertesygdom, og mange opdager det for sent

En ny amerikansk opgørelse tegner et dystert billede: næsten hver anden voksen er allerede ramt.

Så lidt styrketræning om ugen kan sænke din risiko for tidlig død med 13 procent

Mange tror, at man skal leve i fitnesscentret for at få noget ud af vægtene. Et nyt stort studie peger på det modsatte, og tallet, der dukker op, er overraskende lille.

Dårlig søvn øger din risiko for hjertesygdom, diabetes og Alzheimers på én gang

Det amerikanske hjerteinstitut samler nu søvn og fem store folkesygdomme i én linje.

Nyt studie: Granatæbler og valnødder forbedrede hjertefunktionen med op til 80 procent

Forskerne så effekten i mus og i laboratoriedyrket hjertevæv, og en detalje ved din krop afgør, om du overhovedet får glæde af den.