Med alderen – og solen – følger pigmentforandringer på huden. Men ifølge en erfaren hudterapeut findes der både professionelle løsninger og gode råd til hjemmepleje, der kan gøre en synlig forskel.
Hvad er pigmentpletter egentlig?
Pigmentpletter – også kaldet hyperpigmentering – opstår, når huden producerer for meget farvestof (melanin). Det ses som mørkere områder, typisk hvor huden har fået meget sol.
Ikke kun alderen spiller ind
Hormonforandringer under graviditet, overgangsalder eller som følge af p-piller kan også føre til pigmentforandringer – især i ansigtet.
Melanin beskytter – men kan også efterlade mærker
Melanin fungerer som hudens egen solcreme. Men når kroppen producerer for meget, kan det sætte sig som ujævne mørke områder, der ikke forsvinder af sig selv.
Læs også: Eksperternes bedste råd: Sådan reducerer du din skærmtid uden afsavn
De mest synlige områder er også de mest udsatte
Ansigt, hals og hænder rammes ofte – både fordi de er mest eksponerede for solen, og fordi mange bliver særligt generet af synlige pletter her.
Få altid huden vurderet først
Før man starter en behandling, bør en hudlæge undersøge huden og sikre, at pletterne ikke skyldes andre hudsygdomme.
IPL – lys mod mørket
IPL (intenst pulserende lys) opvarmer huden og tiltrækker pigment, som gradvist nedbrydes. Det dæmper mørke pletter og reducerer samtidig rødme.
Kombinationsbehandling er det nye sort
Ved at kombinere IPL med fraxel-laser i én behandling, får man både reduceret pigment og stimuleret kollagen – det giver glattere hud og færre linjer.
Læs også: Disse fødevarer kan hjælpe med at sænke dit blodtryk – helt naturligt
Bedst i vinterhalvåret
Da huden bliver mere solfølsom efter behandlingerne, anbefales det at få dem i vintermånederne, hvor UV-strålingen er lavere.
Retinol er din hjemme-helt
Retinol kan hjælpe med at holde pigmentpletter nede mellem behandlingerne. Det fremmer cellefornyelsen og giver jævnere hud med tiden.
Solcreme er ikke til forhandling
Uden høj solfaktor hver dag, virker ingen behandling optimalt. UV-stråler kan hurtigt få gamle pletter til at vende tilbage – og skabe nye.
Kemisk peeling og frysning
I mere genstridige tilfælde kan kemisk peeling eller kryoterapi (frysning) fjerne de pigmenterede celler og sætte gang i hudens fornyelse.
Læs også: Denne sovestilling hjælper dig med at falde i søvn hurtigere
Ingredienser, der virker hjemme
Hudplejeprodukter med niacinamid, lakridsrod, AHA- og BHA-syrer eller kojicsyre kan gradvist gøre huden mere ensartet og mindske pletter over tid.
Artiklen er baseret på informationer fra Alt.
Læs også: Forskere har fundet det præcise tidspunkt, hvor din krop begynder at ældes