Hvornår bliver blodtrykket farligt? her er grænserne du skal kende

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Selvom du måske ikke mærker det, kan højt blodtryk stille og roligt skade din krop. Det handler ikke kun om tal, men om hvad de tal betyder – og hvornår de kræver handling.

Hvornår er blodtrykket for højt?

Foto Shutterstockcom

Når målingen overstiger 140/90 mmHg, begynder advarselslamperne at blinke. Risikoen for hjerteproblemer stiger, og selvom du ikke nødvendigvis behøver medicin med det samme, bør du tage det alvorligt.

160/100 mmHg er en skarp grænse

Foto Shutterstockcom

Når blodtrykket krydser 160/100 mmHg, er risikoen så høj, at behandling bør sættes i gang straks. Det gælder også, selvom du ikke har nogen symptomer.

180/110 mmHg er akut

Foto Shutterstock

Kommer dit blodtryk op på dette niveau eller derover, taler vi om en alvorlig tilstand, der kræver øjeblikkelig indsats. Ignorerer du det, kan det få alvorlige konsekvenser.

Læs også: Ny teknologi: Hjertesundhed kræver kønsspecifikke løsninger

Din livsstil er første forsvar

Foto Shutterstockcom

Ved let forhøjet blodtryk vil læger ofte anbefale livsstilsændringer som første skridt. Vægttab, motion og kostomlægning kan i mange tilfælde være nok – men kun hvis trykket falder.

Medicin er ikke et nederlag

Foto Shutterstockcom

Hvis blodtrykket forbliver højt i flere måneder trods sunde vaner, kan medicin blive nødvendigt. Det handler ikke om, at du er syg, men om at beskytte dig selv.

Har du diabetes? Så gælder andre regler

Foto Shutterstockcom

Hvis du har diabetes eller tidligere har haft et slagtilfælde, er grænsen for hvornår behandling anbefales lavere – allerede omkring 130/80 mmHg kan det være kritisk.

Symptomerne er ofte usynlige

Foto Shutterstockcom

Højt blodtryk kan give hovedpine, træthed og svimmelhed – men mange mærker slet intet. Derfor opdages det ofte alt for sent.

Læs også: Sådan lærer du at leve med kroniske smerter – psykologens bedste råd

Risiko handler ikke kun om trykket

Foto Shutterstockcom

Læger ser også på alder, rygning, kolesterol, vægt og om der er tegn på organskader. Det er summen af faktorer, der afgør behandlingsbehovet.

Hjertet afslører belastningen

Blodprop, hjerteanfald
Foto Shutterstockcom

Vedvarende højt blodtryk kan føre til, at hjertet bliver større og stivere. Det øger risikoen for hjertesvigt og bør tages som et alvorligt signal.

Nyrerne lider i stilhed

Foto Shutterstockcom

Blodtrykket påvirker også nyrerne. Små skader i nyrefunktionen kan opstå længe før du mærker noget – og det er en vigtig indikator for behandling.

Det handler om at forebygge

Foto Shutterstockcom

At handle på højt blodtryk handler ikke om at være syg, men om at undgå at blive det. Forebyggelse er langt mindre krævende end behandling af en alvorlig følgesygdom.

Læs også: Denne tilberedningsmetode af dine kartofler kan hæve din diabetesrisiko med 20 procent

Artiklen er baseret på informationer fra  Doctissimo

Læs også: Læge afslører: Derfor har du svært ved at tabe dig

Andre Artikler

Broccolibøffer: Opskriften der får alle til at elske grønt

Disse saftige og sunde broccolibøffer er perfekte som alternativ til kød, nemme at lave og fulde af smag. Spis dem som snack, tilbehør eller i en burger.

Ny forskning: Sådan påvirker koffein dine drømme mere, end du tror

Effekten viser sig især om natten, hvor søvnen tager en uventet drejning.

Ny teknologi: Hjertesundhed kræver kønsspecifikke løsninger

Ny forskning viser, at mænd og kvinder ikke altid reagerer ens på behandling af forhøjet blodtryk. Her får...

Sådan lærer du at leve med kroniske smerter – psykologens bedste råd

Kroniske smerter kan forandre hele ens hverdag og udfordre både krop og psyke. Psykolog Christoffer Kølgaard deler her...

Broccolibøffer: Opskriften der får alle til at elske grønt

Disse saftige og sunde broccolibøffer er perfekte som alternativ til kød, nemme at lave og fulde af smag. Spis dem som snack, tilbehør eller i en burger.

Ny forskning: Sådan påvirker koffein dine drømme mere, end du tror

Effekten viser sig især om natten, hvor søvnen tager en uventet drejning.

Ny teknologi: Hjertesundhed kræver kønsspecifikke løsninger

Ny forskning viser, at mænd og kvinder ikke altid reagerer ens på behandling af forhøjet blodtryk. Her får...