Et ømt svælg er noget, de fleste af os bare ignorerer. Vi tilskriver det ofte vejret, en forkølelse, pollen eller lidt for meget snak dagen før.
Men hvis ubehaget i halsen hænger ved i mere end tre uger, bør du tage det alvorligt. For selvom det ofte er harmløst, kan det i visse tilfælde være et tegn på en mere alvorlig sygdom – og jo før du reagerer, desto bedre.
Når halsirritation bliver til advarsel
En hæs stemme eller ondt i halsen, der ikke forsvinder, kan være de første tegn på kræft i mandlerne eller struben. Læger anbefaler, at du får det undersøgt, hvis symptomerne varer ved uden tydelig årsag.
Kræft i mandlerne er sjælden – men opdaget i tide kan det behandles
Selvom kræft i mandler og hals ikke er blandt de mest udbredte, viser erfaring, at tidlig opdagelse gør en stor forskel for behandlingsmulighederne. Derfor er det vigtigt ikke at ignorere vedvarende symptomer.
Læs også: Sådan tager du små pauser uden at forlade din arbejdsplads
De klassiske faresignaler
En række symptomer bør få alarmklokkerne til at ringe, især hvis de varer længere end 3 uger:
- Hæshed
- Smerter i halsen
- Hoste uden forklaring
- Synkebesvær
- Øresmerter
- Klump i hals eller nakke
- Uforklarligt vægttab
Livsstil har stor betydning
Rygning og højt alkoholforbrug er blandt de største risikofaktorer for halskræft. Sammen forstærker de risikoen betydeligt. Sund livsstil gør en reel forskel.
Din kost kan også spille ind
Indtag af meget forarbejdet kød og fedtholdig kost kan øge risikoen. Derimod tyder forskning på, at en plantebaseret og varieret kost beskytter.
Alder og køn spiller en rolle
Mænd er mere tilbøjelige til at få halskræft end kvinder, og risikoen stiger markant efter 40-års alderen.
Læs også: Kan klimaforandringerne give dig migræne?
Visse jobs giver højere risiko
Hvis du arbejder med stoffer som asbest, syredampe eller andre giftige partikler, øges din risiko. Særligt industriarbejde er udsat.
Arvelighed tæller
Hvis der er tilfælde af hoved- og halskræft i nærmeste familie, er din risiko forhøjet. Det gør det endnu vigtigere at være opmærksom på symptomerne.
Et svækket immunforsvar gør kroppen sårbar
Sygdomme som HIV, autoimmune sygdomme eller immunsvækkende medicin øger risikoen. Det samme gælder for dem, der har fået organtransplantation.
Halsbrand og HPV kan være skjulte syndere
Gastroøsofageal refluks (GERD) og HPV-infektioner er også forbundet med visse typer halskræft – særligt hvis de er ubehandlede eller kroniske.
Læs også: Overraskende fordele ved kolde brusebade – og én vigtig advarsel
Når bør du kontakte lægen?
Hvis du oplever nogle af de nævnte symptomer – især hvis de varer over tre uger – bør du kontakte din læge for en nærmere vurdering. Tidlig indsats kan gøre hele forskellen.
Artiklen er baseret på informationer fra Medical Daily
Læs også: Her er den ultimative medicin mod migræne og hovedpine