Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med. Forskere forklarer nu forskellen på fregner, leverpletter og modermærker – og hvornår du bør overveje at kontakte lægen.
Hvad er fregner egentlig?
Fregner er små, pigmentrige pletter, som opstår, når solens stråler aktiverer farvestoffet melanin i huden. De dukker oftest op hos personer med lys hud og rødt eller lyst hår og bliver typisk tydeligere om sommeren.
Hvorfor opstår fregner?
Fregner dannes, når huden reagerer på UV-stråling ved at producere ekstra melanin. Hos nogle samler pigmentet sig i små klumper i stedet for at fordele sig jævnt, og det bliver til fregner.
Bliver fregner ved med at være synlige?
Fregner har tendens til at falme med alderen, især hvis man begrænser sin eksponering for solen. Faktisk producerer vi mindre melanin, jo ældre vi bliver, og det gør fregnerne mindre markante.
Læs også: Praktiske tips til at få mere bevægelse ind i arbejdsdagen hjemme
Hvad er leverpletter?
Leverpletter, også kendt som solpletter eller alderdomspletter, er flade, mørke pletter, der typisk opstår på områder, som ofte rammes af solen – som ansigt, hænder og skuldre. De er større end fregner og falmer ikke med tiden.
Er leverpletter farlige?
Selvom leverpletter i sig selv er ufarlige, kan de være et tegn på solskader i huden. Det gør det ekstra vigtigt at holde øje med ændringer i form, farve eller størrelse – da nogle hudkræftformer starter som pletter, der ligner leverpletter.
Hvordan adskiller modermærker sig?
Modermærker er pigmentansamlinger, der ofte dukker op i barndommen eller ungdommen. De kan være flade eller hævede, mørke eller lyse og findes over hele kroppen. Nogle er medfødte, mens andre opstår senere i livet.
Hvor mange modermærker er normalt?
De fleste voksne har mellem 10 og 40 modermærker. Har man over 50, bør man være ekstra opmærksom, da mange modermærker kan øge risikoen for modermærkekræft.
Læs også: Styrk dit immunforsvar denne vinter med disse fødevarer
Hvornår skal man tage modermærker alvorligt?
Hvis et modermærke ændrer sig – bliver større, får ujævn kant, skifter farve, begynder at klø eller bløde – bør det altid undersøges af en læge. Tidlig opdagelse af hudkræft kan være livsvigtig.
Hvad er ABCDE-reglen?
Det er en huskeregel til at spotte mistænkelige modermærker:
- A for Asymmetri
- B for ujævn Border (kant)
- C for flere Colour (farver)
- D for Diameter over 6 mm
- E for Evolution, altså forandring i udseende
Kan man beskytte sig mod hudskader?
Ja. Brug solcreme med høj faktor, også på overskyede dage. Dæk huden til med tøj og hat, undgå solen midt på dagen, og hold øje med nye eller ændrede mærker. Hudpleje handler ikke kun om udseende – det handler også om sundhed.
Artiklen er baseret på informationer fra Videnskab.dk
Læs også: Sådan undgår du skader, når du skal skovle sne denne vinter
Læs også: Derfor skiller disse tre æblesorter sig positivt ud