Hvad der startede som et eksperiment efter en sommer med mange dukkerter i havet, er nu blevet en livsstil for den norske podcastvært Wolfgang Wee.
Den 43-årige medieperson har ikke sat fod i et brusebad i over et år. I stedet nøjes han med en ugentlig svømmetur i Oslofjorden – og det er, ifølge ham selv, mere end rigeligt.
Wolfgang Wee stillede sig selv spørgsmålet: Har vi egentlig brug for at gå i bad så ofte, som vi gør?
Det satte tanker i gang, og i takt med, at han undlod sæbe, shampoo og varmt vand, begyndte han at opleve nogle uventede fordele.
Læs også: Daglig bevægelse kan have betydning for mental skarphed
Fordelene ved ikke at gå i bad
Podcastværten fortæller, at hans hud har forbedret sig markant siden han droppede de daglige bade.
Han bruger ikke længere fugtighedscreme, og hans psoriasis – en hudlidelse, han tidligere kæmpede med – er forsvundet.
Ifølge ham selv skyldes det, at han har givet huden fred til at passe sig selv, uden forstyrrelser fra kemikalier og overflødig vask.
Det underbygges i nogen grad af den norske hudlæge Jan-Øivind Holm, som forklarer, at huden naturligt fornyer sig selv og faktisk ikke kræver konstant afvaskning.
Læs også: Så lidt træning skal der til for at styrke din balance
Overhuden udskiftes cirka en gang om måneden, og det døde hudlag er med til at holde os rene, lyder det.
Ingen problemer med lugt
Den største overraskelse for Wolfgang Wee har dog været, at han ikke har oplevet problemer med kropslugt – noget mange nok ville frygte, hvis de opgav brusebadet.
“Det med krops- og svedlugt har været mest interessant. Jeg har ikke haft nogle problemer med lugt, siden jeg holdt op med at tage brusebad”, siger han til det norske medie Aftenposten.
Artiklen er baseret på informationer fra B.T.
Læs også: Disse ingredienser i din smoothie kan reducere inflammation
Læs også: Du kan forebygge diabetes uden vægttab, viser nyt studie