At skylle munden er for mange en fast del af morgen- eller aftenrutinen. Det føles som en simpel vane, der handler om frisk ånde og god hygiejne.
Men nye undersøgelser peger på, at effekten måske rækker længere end til tænderne.
Bakteriernes rolle
Ifølge omtale fra The Mirror, baseret på forskning med blandt andre Joanna L’Heureux fra University of Exeter, spiller bakterier i munden en vigtig rolle for kroppen.
De er med til at omdanne næringsstoffer fra kosten til stoffer, der understøtter blodcirkulationen.
Læs også: Nyt dansk studie vækker bekymring om paracetamol under graviditet
Denne proces bidrager til dannelsen af nitrogenoxid, som har betydning for regulering af blodtryk og kroppens normale funktioner.
Forskelle i produkter
Studier har undersøgt, hvordan forskellige typer mundskyl påvirker denne balance. Særligt stærke antibakterielle produkter ser ud til at forstyrre bakterierne og dermed påvirke kroppens naturlige processer.
Effekten afhænger dog i høj grad af ingredienserne. Forskningen viser, at kraftige mundskyl – ofte brugt i medicinsk sammenhæng – har større indvirkning end de milde varianter fra supermarkedet.
Begrænset viden
Mindre forsøg har vist, at visse stoffer kan hæmme vigtige biologiske processer og muligvis hænge sammen med små stigninger i blodtrykket. Mildere produkter ser ud til at have langt mindre effekt.
Læs også: Din families økonomi kan påvirke din risiko for at udvikle en spiseforstyrrelse
Ingredienser, der ofte nævnes i forskningen:
- Klorhexidin
- Cetylpyridiniumchlorid
- Alkohol
Eksperter understreger dog, at der stadig er tale om begrænset viden.
Balance i hverdagen
Samtidig peger forskere på, at mundens sundhed hænger tæt sammen med resten af kroppen, herunder hjertet. Dårlig tandhygiejne er allerede forbundet med øget risiko for hjerteproblemer.
Der er dog ingen klar dokumentation for, at almindelig brug af mundskyl i sig selv er skadelig.
Læs også: Drikker du regelmæssigt alkohol? Det sætter spor i din krop allerede i 20'erne
Den nuværende anbefaling handler derfor om mådehold og om at vælge produkter med omtanke.
At tjekke ingredienserne og bruge stærke mundskyl ved behov kan være en fornuftig tilgang, mens forskningen fortsætter.
Læs også: 1,3 millioner danskere får tilbud om vaccination
Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.