De fleste, der bruger kontaktlinser, har prøvet det. Du falder i søvn med dem i. Lader dem sidde lidt længere end anbefalet.
Tænker, at én gang ekstra nok ikke gør nogen forskel. Det føles praktisk i øjeblikket og sjældent farligt. Ifølge øjenlæger er det netop sådan, alvorlige øjenskader ofte begynder.
Mange ser kontaktlinser som et hverdagsprodukt, men sundhedsmyndigheder understreger, at de er medicinsk udstyr. Forkert brug kan føre til infektioner, som i værste fald kan koste synet.
En overset sundhedsrisiko
Øjenlæger advarer om, at daglinser kun er beregnet til én dags brug og aldrig bør bruges natten over.
Læs også: Hver 13. ung kan have tidlige tegn på åreforkalkning, viser ny undersøgelse
Når linser sidder for længe, får hornhinden mindre ilt, og bakterier kan ophobe sig på overfladen af øjet.
Forskning viser, at risikoen for alvorlige hornhindebetændelser stiger markant ved genbrug af engangslinser eller ved at sove med dem i.
Symptomer starter ofte mildt med tørhed eller irritation, men kan hurtigt udvikle sig til stærke smerter, pus, sløret syn og synstab.
Når risikoen bliver virkelig
Konsekvenserne blev tydelige for en sygeplejerske fra Essex, som midlertidigt mistede synet på det ene øje efter gentagne gange at have brugt daglinser i flere dage og uger ad gangen.
Læs også: Sådan undgår du hudreaktioner fra halloweenmakeup, der kan opstå op til tre dage efter
Da hun vågnede en morgen i 2025 med voldsomme smerter og kraftigt nedsat syn, var lægerne i tvivl om, hvorvidt skaden kunne helbredes.
Synet vendte tilbage, men øjenlæger har siden understreget, at udfaldet lige så godt kunne have været permanent.
Forebyggelse er afgørende
Eksperter peger på, at langt de fleste kontaktlinserelaterede øjenskader kan undgås. Deres vigtigste råd er enkelt: sov aldrig med linser i, medmindre de er specifikt godkendt til det
Små vaner gentaget over tid kan få store konsekvenser. Når det gælder synet, er der meget lidt at tage let på.
Læs også: Vil du leve længere? Disse fødevarer kan være værd at spise mere af
Læs også: Disse tegn kan afsløre, at du er blevet ramt af influenzaen i år
Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.