Du kender sikkert synet af en ung voksen med en lille vape i hånden. For mange er den så almindelig som en kaffekop. Færre tænker over, at nikotinstyrken i dagens produkter kan være en helt anden end for få år siden.
Et nyt studie fra University of California San Diego, offentliggjort i oktober 2026 i tidsskriftet Tobacco Control, finder, at de stærkeste e-cigaretter nu dominerer blandt unge voksne i USA. Brugen er koblet til mere afhængighed og dårligere chancer for at stoppe.
Forskerne fulgte 2.356 voksne vapers fra 2019 til 2022 i det nationalt repræsentative amerikanske PATH-studie.
I 2017 brugte 3,1 procent af de 18-24-årige daglige vapers e-cigaretter med mindst 4 procent nikotin. I 2022 var tallet 49,2 procent. Blandt daglige vapers på 55 år eller derover brugte kun 4,5 procent de stærke produkter samme år.
Læs også: Er du under 5.000 skridt om dagen? Din risiko for demens og Parkinsons kan være dobbelt
Sandsynligheden for at vælge en stærk e-cigaret var cirka 12 gange så stor hos de unge som hos de ældste.
Det så ud til at smitte af på afhængigheden. Blandt dem, der kun vapede og ikke røg, lignede de unges afhængighedsscore i 2022 afhængighedsscoren hos daglige cigaretrygere i 2017.
De stærke produkter gjorde det sværere at stoppe
Blandt dem, der vapede i 2019, var 40,9 procent helt holdt op tre år senere. Men brugerne af de stærke e-cigaretter havde cirka 31 procent lavere chance for at være holdt op end dem, der brugte produkter med mindre nikotin.
Studiets seniorforfatter, professor John P. Pierce, forklarer, at unge voksne i stigende grad vælger de stærkeste varianter inden for de samme mærker, som ældre bruger. Det er koblet til markant større afhængighed.
Læs også: Snus er ikke uskyldigt, men cigaretter rammer lungerne 10 gange hårdere
Pierce peger på, at det amerikanske lægemiddelagentur FDA godkendte produkterne ud fra en forventning om, at gevinsten for voksne rygere ville opveje risikoen for at skabe ny afhængighed hos unge. Forskergruppen mener, at den balance nu bør vurderes på ny.
Studiet er et observationsstudie. Det kan vise en stærk sammenhæng mellem nikotinstyrke og afhængighed, men ikke bevise årsag og virkning alene.
I Danmark gælder en langt lavere nikotingrænse
I Danmark må e-cigaretter højst indeholde 20 milligram nikotin per milliliter, altså cirka 2 procent. Det er halvdelen af det, det amerikanske studie kalder høj-nikotin. Smag af frugt og slik er også forbudt, oplyser Kræftens Bekæmpelse.
Alligevel er brugen blandt unge vokset. Andelen af unge, der bruger e-cigaretter, er mere end fordoblet fra 2020 til 2025.
Blandt 15-17-årige bruger 13 procent e-cigaretter dagligt eller lejlighedsvis, og engangs-vapes står for omkring 70 procent af forbruget blandt 15-24-årige.
Oplever du eller en pårørende, at det er svært at trappe ud af nikotin, kan egen læge eller Stoplinien hjælpe med rådgivning og konkrete redskaber til at stoppe.
Læs også: Forskere har opdaget noget om Alzheimer, som kan ændre fremtidens behandling
Denne artikel er skrevet og udgivet af Aksel Kryhlmand, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.