Du har sikkert læst om de blå zoner, hvor usædvanligt mange bliver 100 år.
Historierne om 95-årige, der stadig hugger brænde og laver pasta, deles i det uendelige. Nu peger forskerne på endnu et sted i Europa.
En ny demografisk analyse offentliggjort i oktober 2026 i tidsskriftet Frontiers in Aging har zoomet ind på Bolotana, en bjerglandsby med knap 2.300 indbyggere i det centrale Sardinien.
Her overlevede 13,83 procent af kvinderne fra 70 til 100 år i perioden 2021-2025. Det er mere end tre gange det italienske gennemsnit.
Læs også: Ny forskning: Disse kostvaner kan være med til at bremse kroppens aldring
Byen ligger omkring 110 kilometer fra den oprindelige sardinske blå zone, som to demografer pegede på tilbage i 2004. Bolotana er ikke en del af den zone, og alligevel springer tallene i øjnene.
Kvinderne skiller sig markant ud fra mændene
Forskerne har gennemgået civile registre og kirkebøger fra byen og kortlagt 3.060 beboere født mellem 1900 og 1925. Af dem nåede 38 at blive 100 år.
Blandt kvinder over 70 var chancen for at nå 100 på 13,83 procent. Hos mændene var tallet 4,92 procent. Det er en kønsforskel, der er langt større end den sædvanlige fordel på nogle få år, kvinder har på resten af kloden.
Ifølge University of Illinois Chicago, hvor en af forskerne bag studiet, S. Jay Olshansky, arbejder, blev 97 procent af dødsfaldene blandt de 100-årige i perioden krydstjekket mod flere arkiver.
“Hver eneste person, der er nået over 100, kan vi verificere. Der er ingen tvivl,” siger Olshansky til UIC.
Målt mod de længstlevende befolkninger i verden kommer kvinderne i Bolotana ind som nummer to, kun overgået af Hongkong.
Fællesskab og gåben i stedet for træningscenter
Studiet er demografisk og måler ikke på livsstil, så forskerne kan ikke bevise, hvad der ligger bag tallene. Men flere af dem har peget på nogle fælles træk ved byen i interviews om studiet.
Ifølge National Geographic spiser folk i byen traditionelt cirka 90 procent plantebaseret kost med bønner, pasta og kartofler og lidt importeret mad udefra.
Læs også: Fem minutter mere søvn og en halv grøntsag om dagen: Analyse peger på et ekstra leveår
Dan Buettner, medforfatter på studiet og forfatter til bøgerne om de blå zoner, hæfter sig ved rollefordelingen i hjemmene.
“Mændene bliver hjemme, og de deler stress-byrden,” siger Buettner til mediet. Olshansky bemærker samtidig, at folk i byen ikke går i træningscenter, og at bevægelsen sker ved at gå rundt i den bakkede landsby.
Et forbehold værd at hæfte sig ved
Forskerne understreger selv, at Bolotana foreløbig er en kandidat til en ny blå zone. Der skal følges op over længere tid, før konklusionen kan stå endeligt.
En tidligere periode fra 2015-2019 viste nemlig markant lavere overlevelse. Det kan betyde, at det nuværende billede delvis skyldes en særlig heldig fødselsårgang og ikke alene et varigt mønster i byen.
Læs også: Vil du leve længere? Disse fødevarer kan være værd at spise mere af
Læs også: 14 år længere liv: Fem faktorer du kan ændre fra i dag
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.