Frosne yoghurt-bidder med bær og mørk chokolade

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En nem og lækker snack, der både kan tilfredsstille den søde tand og holde dig på den sunde side.

Disse frosne bær-bidder med yoghurt og mørk chokolade er perfekte som dessert eller som en frisk lille treat i løbet af dagen.

Ingredienser (4 portioner)

  • 100 g frosne jordbær eller hindbær
  • 1 dl vaniljeyoghurt
  • 100 g mørk chokolade
  • 1 tsk kokosolie eller neutral olie (valgfrit)

Sådan gør du

  1. Hak de frosne bær i mindre stykker.
  2. Kom bærrene i en skål og rør vaniljeyoghurten i.
  3. Fordel små klatter af bær- og yoghurtblandingen på en tallerken med bagepapir.
  4. Sæt tallerkenen i fryseren, og lad bidderne fryse i 1-2 timer, indtil de er faste.
  5. Hak chokoladen groft og kom den i en skål. Tilsæt eventuelt kokosolie for at gøre chokoladen mere glat og blank.
  6. Smelt chokoladen i mikroovnen 15 sekunder ad gangen, og rør mellem hver gang, indtil den er helt smeltet.
  7. Dyp de frosne yoghurt-bidder i den smeltede chokolade.
  8. Læg dem tilbage på bagepapiret og opbevar dem i køleskabet, indtil de skal serveres.

Artiklen er baseret op informationer fra Frukt.no 

Læs også: Sukkerfri citron-mandelkage

Andre Artikler

Derfor er din allergi pludselig værre end nogensinde før

Er du pludselig blevet overmandet af nys, kløende øjne og en tæt næse denne forårssæson?Du er ikke...

Flere billister i elbiler rammes af et mærkeligt fænomen

Elbiler skulle være vores grønne fremtid – men en uventet bivirkning påvirker både chauffører og passagerer.

Spis dig til en sundere og stærkere mandekrop

Her er nogle fantastiske fødevarer, der ikke bare smager godt, men som også kan styrke alt fra dine...

Sådan træner du bedst med allergi udendørs

Når allergisæsonen rammer, kan det føles som en udfordring at få luft – og endnu mere at få...

Derfor er din allergi pludselig værre end nogensinde før

Er du pludselig blevet overmandet af nys, kløende øjne og en tæt næse denne forårssæson?Du er ikke...

Flere billister i elbiler rammes af et mærkeligt fænomen

Elbiler skulle være vores grønne fremtid – men en uventet bivirkning påvirker både chauffører og passagerer.

Spis dig til en sundere og stærkere mandekrop

Her er nogle fantastiske fødevarer, der ikke bare smager godt, men som også kan styrke alt fra dine...