Sund sommerkage med skyr, friske bær og nøddebund

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk sommerkage med skyr og bær, der smager syndigt – men er alt andet end det.

Ingredienser – bund:

  • 100 g mandler eller valnødder
  • 10 bløde dadler (uden sten)
  • 1 spsk kokosolie
  • Et nip salt

Ingredienser – fyld:

  • 400 g skyr (eller plantebaseret yoghurt)
  • 2 tsk vaniljepulver eller -ekstrakt
  • 2 spsk flydende honning eller ahornsirup
  • Skal og saft af ½ øko citron

Topping:

  • Friske sommerbær (jordbær, blåbær, hindbær, brombær)
  • Frisk mynte
  • Evt. lidt revet mørk chokolade (valgfrit)

Sådan gør du:

  1. Lav bunden: Blend nødder og dadler i en foodprocessor til en klæbrig masse. Tilsæt kokosolie og en knivspids salt. Tryk massen ud i en lille springform (ca. 20 cm i diameter) beklædt med bagepapir. Stil i køleskabet.
  2. Lav fyldet: Rør skyr sammen med honning, vanilje, citronsaft og -skal. Smag til – det må gerne være friskt og lidt sødt. Fordel cremen over bunden og glat overfladen.
  3. Top og pynt: Fordel friske bær ovenpå og pynt med mynteblade. Stil kagen på køl i mindst 1 time, gerne mere – så sætter den sig.
  4. Servér kold – perfekt på terrassen med et glas iste eller hyldeblomst.

Tip:

Kagen kan også fryses og nydes som en semifrossen dessert på ekstra varme dage. Bare tag den ud 10 minutter før servering.

Læs også: Kokkene har gjort det i årevis: Sådan laver du det perfekte spejlæg

Læs også: Bilka chokerer med vilde kirsebærpriser! Lav denne uimodståelige tærte med sommerens billigste bær

Andre Artikler

Denne plante kan naturligt behandle åreknuder og hævede ben

Den mexicanske medicintradition byder på mange naturmidler, men én plante skiller sig særligt ud.Denne plante er kendt...

Kokkene har gjort det i årevis: Sådan laver du det perfekte spejlæg

Du har helt sikkert lavet spejlæg forkert hele dit liv. Dette simple trick bliver brugt af professionelle kokke og forvandler dine æg på få sekunder.

Sådan får du dine jordbær til at holde sig friske i dagevis

Her får du de bedste tricks til at holde dine jordbær friske – uden at opbevare dem hverken...

Bilka chokerer med vilde kirsebærpriser! Lav denne uimodståelige tærte med sommerens billigste bær

Vi guider dig til, hvordan du udnytter det søde tilbud med en uimodståelig opskrift på kirsebærtærte, der smager af sol og ferie.

Denne plante kan naturligt behandle åreknuder og hævede ben

Den mexicanske medicintradition byder på mange naturmidler, men én plante skiller sig særligt ud.Denne plante er kendt...

Kokkene har gjort det i årevis: Sådan laver du det perfekte spejlæg

Du har helt sikkert lavet spejlæg forkert hele dit liv. Dette simple trick bliver brugt af professionelle kokke og forvandler dine æg på få sekunder.

Sådan får du dine jordbær til at holde sig friske i dagevis

Her får du de bedste tricks til at holde dine jordbær friske – uden at opbevare dem hverken...