Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Professor: Denne type havregryn er sundest
Opløselige fibre i havregryn kan sænke kolesterolniveauer, men valget af gryn er afgørende, advarer professor.
Krop
Læge advarer: Denne dårlige vane på toilettet kan skade din bagdel
Du bør tænke dig godt om, inden du lader denne vane tage overhånd på toilettet.
Ernæring
Professor: Denne type havregryn er sundest
Opløselige fibre i havregryn kan sænke kolesterolniveauer, men valget af gryn er afgørende, advarer professor.
Krop
Læge advarer: Denne dårlige vane på toilettet kan skade din bagdel
Du bør tænke dig godt om, inden du lader denne vane tage overhånd på toilettet.
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Opskrifter
Sund chokoladekage med banan og havregryn
Fugtig, fyldig og fyldt med naturlige ingredienser
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Konditionstræning
Så ofte bør du faktisk træne ifølge eksperterne
Ifølge eksperterne findes der ikke ét korrekt svar på, hvor ofte du skal træne – det handler om...
Krop
Sådan beskytter du dig mod en sygdom, der rammer hver tredje kvinde over 50
Knogleskørhed rammer hver tredje kvinde over 50, men sygdommen kan forebygges langt bedre, end de fleste tror. Her...
Ernæring
Den ultimative æggekage – så lækker, at den stjæler hele påskebordet!
Gør klar til at imponere med denne farverige, saftige og supernemme æggekage i ovnen – perfekt til forårets frokoster og påskens hyggelige stunder.
Krop
Forskning afslører: Kan man lugte kræft?
Kan din næse afsløre kræft? Forskning viser, at visse lugte kan hænge sammen med både kræft og behandlingen af den.
Ernæring
De ser uskyldige ud – men disse madvarer angriber din hjerne
Du gør måske allerede en indsats for at spise...
Krop
Sådan tager du små pauser uden at forlade din arbejdsplads
Du behøver ikke et løbebånd eller yoga på kontoret...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
De her påskesnacks er så gode, at du glemmer de er sunde
Påsken er fuld af søde fristelser, men det betyder...
Kan klimaforandringerne give dig migræne?
Temperaturer, luftforurening og klimaforandringer kan måske spille en større rolle for din migræne, end du tror.
Overraskende fordele ved kolde brusebade – og én vigtig advarsel
Du har måske hørt, at kolde brusebade kan være...
Sund grov tærte: Den nemme vej til mere grønt i hverdagen
Vi giver dig den ultimative opskrift på en sund og mættende tærte fyldt med grønt, som hele familien vil elske.
Seneste Artikler
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig...
Sådan påvirker valget mellem vand og mælk i din proteinshake dine træningsresultater
Vil du have mest muligt ud af din proteinshake, men er i tvivl om du skal vælge mælk eller vand? Begge muligheder har deres...
Mindre hævelse og færre åreknuder? Hemmeligheden ligger i din krydderihylde
Mange døjer med åreknuder og tunge ben – men løsningen kan være langt mere enkel (og naturlig), end du tror.
Denne type mad under graviditeten kan påvirke dit barns intelligens
Ny dansk forskning afslører, hvordan din kost som gravid muligvis former dit barns hjerne og intelligens langt op i barndommen.
Dine yndlingsdrikke rangeret efter kalorier – nummer 5 vil overraske dig
Du holder måske styr på, hvad du spiser – men ved du egentlig, hvor mange kalorier du drikker? Her får du det ærlige overblik...
Spidskålssalat med feta, æble og saltmandler
En frisk og farverig salat, der kombinerer det sprøde og det cremede med sødme og salt.
Lægerne har talt: Det her tidspunkt er bedst at gå i bad på
Et bad på det forkerte tidspunkt kan ødelægge både din hud og din nattesøvn – her er, hvornår du bør gå i bad i stedet.
Læge afslører: Disse kosttilskud giver mening – og ét bør du smide ud
Er du også i tvivl om, hvilke kosttilskud der rent faktisk virker – og hvilke der bare er penge ud ad vinduet? En erfaren...
Ny forskning afslører: Så voldsomt påvirker sukkersødede drikke din krop
Et nyt studie fra det indiske Tata Institute of Fundamental Research afslører, hvordan sukkersødede drikke (SSB’er) gradvist forstyrrer kroppens funktioner – selv ved moderat,...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!