Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Diæter
Sådan kan det påvirke kroppe, hvis du spiser græskarkerner hver dag
Græskarkerner kan sagtens være mere end en snack, man kun spiser om efteråret. De små kerner rummer en række næringsstoffer, men både mængden og den variant, du vælger, har...
Krop
Stort studie: Disse behandlinger virker bedst mod knæsmerter
Et stort studie med næsten 10.000 patienter peger på overraskende enkle behandlinger mod smerter fra slidgigt i knæet.
Ernæring
Bruger du raffineret olivenolie? Ny forskning kobler den til hurtigere kognitiv tilbagegang
Kvaliteten af din olivenolie kan påvirke både tarmfloraen og hjernefunktionen.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Motion
Du behøver ikke gå 10.000 skridt for at få noget ud af gåturen
Ny forskning viser, at flere ting kan spille en rolle, når gåturen skal gavne helbredet.
Vitaminer og Kosttilskud
Proteinpulver er måske ikke det bedste tilskud til at bygge muskelstyrke, viser ny analyse
En ny analyse fremhæver et andet proteintilskud som det bedste, men resultatet kommer med et væsentligt forbehold.
Ernæring
Diætist anbefaler: Disse kulhydrater kan hjælpe ved vægttab
Kulhydrater behøver ikke blive fjernet fra kosten, hvis målet er at reducere kropsfedt.Ifølge diætist Jared Meacham handler...
Vitaminer og Kosttilskud
Nyt studie: Kosttilskud kan hjælpe med at holde vægten efter et vægttab
Mange oplever, at kiloene vender tilbage efter en slankekur. Nu peger et nyt studie på noget, der muligvis kan gøre det lettere at holde vægten bagefter.
Sygdomme
Din tarmflora kan afsløre kronisk betændelse årtier, før du mærker den
Forskere fra DTU har kortlagt tarmbakterierne hos næsten 1.200 danskere - med overraskende fund.
Søvn
Vågner du kortvarigt om natten? Det kan være et tidligt advarselstegn på Alzheimers
Et nyt studie kobler hyppige mini-opvågninger til øget genetisk risiko for Alzheimers hos midaldrende.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Har du forhøjet blodtryk? Din livsstil kan beskytte dit hjerte
Fem hverdagsvaner er forbundet med markant lavere risiko for hjertesygdom, også hvis du allerede tager blodtryksmedicin.
Zink kan afkorte din forkølelse med en tredjedel, men kun hvis du tager det rigtigt
Formen, timingen og dosen afgør, om zink virker eller er spild.
Disse kendte personer har holdt deres kræftdiagnose ude af offentligheden
Nogle kendte vælger at fortælle åbent om kræft, mens...
Sover du i et oplyst rum? Det kan ændre dit hjerte
Selv svagt lys om natten hænger sammen med målbare forandringer i hjertet, viser nyt studie af mere end 11.000 personer.
Seneste Artikler
Du behøver ikke gå 10.000 skridt for at få noget ud af gåturen
Ny forskning viser, at flere ting kan spille en rolle, når gåturen skal gavne helbredet.
Proteinpulver er måske ikke det bedste tilskud til at bygge muskelstyrke, viser ny analyse
En ny analyse fremhæver et andet proteintilskud som det bedste, men resultatet kommer med et væsentligt forbehold.
Diætist anbefaler: Disse kulhydrater kan hjælpe ved vægttab
Kulhydrater behøver ikke blive fjernet fra kosten, hvis målet er at reducere kropsfedt.Ifølge diætist Jared Meacham handler det i højere grad om at...
Nyt studie: Kosttilskud kan hjælpe med at holde vægten efter et vægttab
Mange oplever, at kiloene vender tilbage efter en slankekur. Nu peger et nyt studie på noget, der muligvis kan gøre det lettere at holde vægten bagefter.
Din tarmflora kan afsløre kronisk betændelse årtier, før du mærker den
Forskere fra DTU har kortlagt tarmbakterierne hos næsten 1.200 danskere - med overraskende fund.
Vågner du kortvarigt om natten? Det kan være et tidligt advarselstegn på Alzheimers
Et nyt studie kobler hyppige mini-opvågninger til øget genetisk risiko for Alzheimers hos midaldrende.
Har du forhøjet blodtryk? Din livsstil kan beskytte dit hjerte
Fem hverdagsvaner er forbundet med markant lavere risiko for hjertesygdom, også hvis du allerede tager blodtryksmedicin.
Zink kan afkorte din forkølelse med en tredjedel, men kun hvis du tager det rigtigt
Formen, timingen og dosen afgør, om zink virker eller er spild.
Disse kendte personer har holdt deres kræftdiagnose ude af offentligheden
Nogle kendte vælger at fortælle åbent om kræft, mens andre holder sygdommen privat.Her er nogle berømtheder, der af forskellige årsager valgte ikke at...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!