Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Kan din krop kun bruge 30 g protein per måltid? Det er mere nuanceret
Kroppen smider ikke overskydende protein ud, men muskelbygning har et sweet spot.
Ernæring
5 hverdagsfødevarer der kan øge betændelse i kroppen – og hvad du bør spise i stedet
Harvard Health peger på fem daglige syndere og et konkret alternativ til hver.
Søvn
Hvornår bør du gå i seng? Det optimale tidspunkt kan påvirke dit hjerte
Et stort britisk kohortestudie peger på et snævert vindue for hjertevenlig sengetid.
Ernæring
Tag ikke magnesium sammen med disse 5 typer medicin
Magnesium er populært som kosttilskud, men det er langt fra ufarligt at tage – især hvis du samtidig er i medicinsk behandling. Visse kombinationer kan mindske effekten af din...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Træningstips
Hvor lang tid bør du kunne holde en planke? Normtal fordelt på alder og form
Tag tid på dit næste planke-hold - tallet siger mere om din ryg end du tror.
Ernæring
Sådan kan tomater dagligt påvirke din risiko for prostatakræft og hjertesygdom
Overraskende nok får du langt mere ud af tomater når de er tilberedt end rå.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du spiser ingefær
Ingefær kan muligvis have en mindre positiv effekt på blodtrykket og samtidig være en nem måde at give...
Sygdomme
Har du type 2-diabetes? Det kan gøre dine overgangsaldersymptomer langt kraftigere
Nyt studie finder markant kraftigere symptomer hos kvinder med diabetes efter overgangsalderen.
Sygdomme
Hedeslag kan slå ihjel – kend de tegn der adskiller det fra hede-udmattelse
Én detalje afgør om du skal ringe 112 eller sætte dig i skyggen.
Diæter
Tomater hver dag forbindes med mindre fedt i leveren
Mie D.H -
Et nyt studie peger på, at daglige tomater kan være forbundet med mindre fedt i leveren, men forskerne understreger, at der er behov for mere forskning.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Første store forsøg med LSD mod angst: Én dosis dæmpede symptomerne i tre måneder
En enkelt tablet holdt effekten i 12 uger med markant fordel over placebo.
Almindelig plastik under lup: Forskere finder tegn på påvirkning af leveren
Et nyt studie rejser spørgsmål om, hvordan en udbredt type mikroplast kan påvirke leveren, men forskerne understreger, at resultaterne endnu ikke er påvist hos mennesker.
Kontroversielt COVID-vaccinestudie om overdødelighed trukket tilbage af BMJ
Studiet blev brugt aktivt af vaccineskeptikere - nu er det væk fra tidsskriftet.
The Office-stjerne deler alvorlig kræftdiagnose
The Office-stjernen Lucy Davis deler nu den alvorlige besked om sygdommen, der har forandret hendes hverdag.
Seneste Artikler
Hvor lang tid bør du kunne holde en planke? Normtal fordelt på alder og form
Tag tid på dit næste planke-hold - tallet siger mere om din ryg end du tror.
Sådan kan tomater dagligt påvirke din risiko for prostatakræft og hjertesygdom
Overraskende nok får du langt mere ud af tomater når de er tilberedt end rå.
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du spiser ingefær
Ingefær kan muligvis have en mindre positiv effekt på blodtrykket og samtidig være en nem måde at give maden mere smag på. Forskningen er...
Har du type 2-diabetes? Det kan gøre dine overgangsaldersymptomer langt kraftigere
Nyt studie finder markant kraftigere symptomer hos kvinder med diabetes efter overgangsalderen.
Hedeslag kan slå ihjel – kend de tegn der adskiller det fra hede-udmattelse
Én detalje afgør om du skal ringe 112 eller sætte dig i skyggen.
Tomater hver dag forbindes med mindre fedt i leveren
Et nyt studie peger på, at daglige tomater kan være forbundet med mindre fedt i leveren, men forskerne understreger, at der er behov for mere forskning.
Første store forsøg med LSD mod angst: Én dosis dæmpede symptomerne i tre måneder
En enkelt tablet holdt effekten i 12 uger med markant fordel over placebo.
Almindelig plastik under lup: Forskere finder tegn på påvirkning af leveren
Et nyt studie rejser spørgsmål om, hvordan en udbredt type mikroplast kan påvirke leveren, men forskerne understreger, at resultaterne endnu ikke er påvist hos mennesker.
Kontroversielt COVID-vaccinestudie om overdødelighed trukket tilbage af BMJ
Studiet blev brugt aktivt af vaccineskeptikere - nu er det væk fra tidsskriftet.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!