Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Krop
Dette sker med kroppen, når du bruger aircondition i længere tid
Aircondition kan være en stor hjælp på varme dage, men den kølige luft kan også påvirke kroppen på flere måder.Læger peger samtidig på en række enkle råd, der...
Konditionstræning
Så lang skal din morgengåtur være for at gavne hjertet
En kort gåtur om morgenen kan være en god investering i hjertets sundhed, men hvor lang bør gåturen være?
Krop
Sådan påvirker danskvand dine tænder ifølge ny forskning
Et nyt forsøg har undersøgt, hvordan forskellige drikke påvirker tænderne.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Diæter
Ny forskning: Almindelig ingrediens i is og dressinger sat i forbindelse med tarmbetændelse
En ingrediens, der findes i alt fra is til dressinger, er nu kommet i forskernes søgelys.
Søvn
Nyt studie: Kun 80 minutters mindre søvn førte til vægtstigning på 6 uger
Voksne, der sov halvanden time mindre om natten, tog på og bevægede sig mindre i løbet af dagen.
Mentalt velvære
Analyse af 97 studier: Motion er 1,5 gange mere effektiv mod depression end antidepressiva
Motion virker mærkbart bedre mod depression og angst end medicin alene.
Krop
Sådan beskytter du dig mod røg fra naturbrande
Røg fra naturbrande kan forringe luftkvaliteten og belaste kroppen.Her er en række råd fra eksperter fra Healthline...
Ernæring
Ekspert afslører den detalje, mange overser på vitaminpakken
Mie D.H -
Det er ikke altid vitaminet, men formen, der afgør, om kroppen får gavn af dit kosttilskud.
Ernæring
For meget salt kan få kroppen til øge risikoen for sygdomme – her er tegnene
Et højt indtag af natrium kan påvirke kroppen uden tydelige symptomer. Eksperter peger på flere tegn, som kan være værd at holde øje med.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
En tur i svømmehallen kan gøre en stor forskel for din ryg, viser nyt studie
Et nyt studie viser, at svømning kan mindske smerter og forbedre hverdagen for personer med langvarige lændesmerter.
12 advarselstegn om morgenen, der kan være tegn på sygdom
Måden, du har det på om morgenen, kan i...
Adam tabte 45 kilo – billig snack blev en vigtig del af planen
En simpel ændring af snackvanerne blev begyndelsen på et vægttab på over 45 kilo.
Mangel på sunde fedtceller kan øge risikoen for diabetes
Ny forskning viser, at kroppen har brug for sunde fedtceller for at holde stofskiftet i balance.
Seneste Artikler
Ny forskning: Almindelig ingrediens i is og dressinger sat i forbindelse med tarmbetændelse
En ingrediens, der findes i alt fra is til dressinger, er nu kommet i forskernes søgelys.
Nyt studie: Kun 80 minutters mindre søvn førte til vægtstigning på 6 uger
Voksne, der sov halvanden time mindre om natten, tog på og bevægede sig mindre i løbet af dagen.
Analyse af 97 studier: Motion er 1,5 gange mere effektiv mod depression end antidepressiva
Motion virker mærkbart bedre mod depression og angst end medicin alene.
Sådan beskytter du dig mod røg fra naturbrande
Røg fra naturbrande kan forringe luftkvaliteten og belaste kroppen.Her er en række råd fra eksperter fra Healthline om, hvordan du kan mindske risikoen,...
Ekspert afslører den detalje, mange overser på vitaminpakken
Det er ikke altid vitaminet, men formen, der afgør, om kroppen får gavn af dit kosttilskud.
For meget salt kan få kroppen til øge risikoen for sygdomme – her er tegnene
Et højt indtag af natrium kan påvirke kroppen uden tydelige symptomer. Eksperter peger på flere tegn, som kan være værd at holde øje med.
En tur i svømmehallen kan gøre en stor forskel for din ryg, viser nyt studie
Et nyt studie viser, at svømning kan mindske smerter og forbedre hverdagen for personer med langvarige lændesmerter.
12 advarselstegn om morgenen, der kan være tegn på sygdom
Måden, du har det på om morgenen, kan i nogle tilfælde afsløre, om kroppen forsøger at fortælle dig, at noget ikke er, som det...
Adam tabte 45 kilo – billig snack blev en vigtig del af planen
En simpel ændring af snackvanerne blev begyndelsen på et vægttab på over 45 kilo.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!