Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Så længe bør du kunne holde en planke ud fra din alder

Planken er en populær øvelse, der træner flere kernemuskler på én gang. Men hvor længe bør du egentlig kunne holde positionen?Svaret afhænger af flere faktorer som alder, form...

Smid den ud nu! Denne snack gør både dig og din hund syg!

En uskyldig snack gemmer på en ubehagelig overraskelse – og det kan få konsekvenser for både menneske og dyr.

Ekspert afslører faresignalerne hos en velfungerende alkoholiker

En tidligere misbruger deler nu de tegn, som mange overser hos personer med et skjult alkoholproblem.Coachen Ben Lowe har udtalt til LADbible, at det ofte handler om mennesker,...

En håndfuld bælgfrugter kan sænke risikoen for forhøjet blodtryk med 30 procent

Nye forskningsresultater peger på, at helt almindelige madvarer i køkkenskabet kan spille en vigtig rolle for blodtrykket.

Forskning: Tidspunktet for dine måltider kan påvirke vægten

Forskning peger på, at hvornår vi spiser, kan påvirke vægten.

Hjertelæge: Disse ting undgår jeg efter kl. 18

En række almindelige aftenrutiner kan have større betydning for hjertet, end mange tror.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Hvor meget skal man gå som nybegynder? Her er eksperternes råd

Du behøver ikke lange gåture hver dag for at forbedre din sundhed.

Sådan kan hytteost påvirke dit blodsukker

Hytteost er ikke kun blevet populær igen, den får også opmærksomhed for sin effekt på blodsukkeret. Eksperter peger...

Derfor ændrer søvnen sig i overgangsalderen

Hormonelle ændringer i overgangsalderen kan gøre nætterne mere urolige og søvnen mindre sammenhængende.

Analyse af 1,5 millioner børn afviser link mellem medicin og autisme

Et stort dansk studie finder ingen øget risiko for autisme ved brug af paracetamol under graviditet.

Hjertelæge: Disse ting undgår jeg efter kl. 18

En række almindelige aftenrutiner kan have større betydning for hjertet, end mange tror.

Disse kropssprogsvaner kan få folk til at virke usympatiske

Små signaler i kropssproget kan på få sekunder forme andres opfattelse.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Studie har dokumenteret usædvanlige tilfælde af flåtrelateret gigt

En sjælden form for gigt kan i enkelte tilfælde hænge sammen med flåtbid.

Sådan finder du den bedste kylling i supermarkedet

Kylling er en fast del af mange menneskers kost, men små detaljer, som ofte bliver overset, kan have betydning for kvaliteten.

Derfor valgte disse kendte kvinder at droppe alkohol

Disse kendte kvinder har valgt at droppe alkohol og ændre deres livsstil.

Dette sker i din krop, hvis du ikke drikker nok vand

Mange glemmer at drikke nok vand i løbet af...

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Hvor meget skal man gå som nybegynder? Her er eksperternes råd

Du behøver ikke lange gåture hver dag for at forbedre din sundhed.

Sådan kan hytteost påvirke dit blodsukker

Hytteost er ikke kun blevet populær igen, den får også opmærksomhed for sin effekt på blodsukkeret. Eksperter peger især på, hvordan den påvirker kroppen...

Derfor ændrer søvnen sig i overgangsalderen

Hormonelle ændringer i overgangsalderen kan gøre nætterne mere urolige og søvnen mindre sammenhængende.

Analyse af 1,5 millioner børn afviser link mellem medicin og autisme

Et stort dansk studie finder ingen øget risiko for autisme ved brug af paracetamol under graviditet.

Hjertelæge: Disse ting undgår jeg efter kl. 18

En række almindelige aftenrutiner kan have større betydning for hjertet, end mange tror.

Disse kropssprogsvaner kan få folk til at virke usympatiske

Små signaler i kropssproget kan på få sekunder forme andres opfattelse.

Studie har dokumenteret usædvanlige tilfælde af flåtrelateret gigt

En sjælden form for gigt kan i enkelte tilfælde hænge sammen med flåtbid.

Sådan finder du den bedste kylling i supermarkedet

Kylling er en fast del af mange menneskers kost, men små detaljer, som ofte bliver overset, kan have betydning for kvaliteten.

Derfor valgte disse kendte kvinder at droppe alkohol

Disse kendte kvinder har valgt at droppe alkohol og ændre deres livsstil.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!