Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Japansk gåmetode kan give større sundhedsgevinst end 10.000 skridt
Ny forskning fra Japan tyder på, at en enkel ændring i tempoet kan gøre din gåtur langt mere effektiv end blot at tælle skridt.
Krop
Forskere overraskede: Rødbedejuice og tyggegummi gav lavere blodtryk
Et mindre studie tyder på, at en særlig kombination kan hjælpe kroppen med at sænke blodtrykket i en kort periode.
Ernæring
Ét stykke mørk chokolade om dagen: hvad der sker i dit hjerte og dine blodkar
Det er ikke chokoladen i sig selv der er hjertesund. Det er kakaoflavanolerne.
Diæter
Appelsinjuice overrasker forskere i nyt forsøg
Ny forskning peger på, at kroppen ikke reagerer ens på sukker fra juice og sodavand.
Krop
Testosteron falder med alderen – men din livsstil bestemmer, hvor hurtigt det sker
Dit testosteron begynder at dale fra 30-årsalderen. Fem hverdagsvaner afgør hvor stejlt.
Krop
Forskere finder ny mulig årsag til muskelsmerter ved statinbehandling
Forskere har undersøgt, hvorfor nogle personer får muskelsmerter af statiner.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Probiotika eller prebiotika: De fleste forveksler dem – her er hvad din tarm har brug for
Det ene er bakterier, det andet er bakteriernes mad. Forskellen afgør, hvad du bør vælge.
Krop
Forskere tager nyt skridt i jagten på et længere liv
Forskere har fundet et nyt spor, der kan bringe os tættere på en sundere alderdom.
Ernæring
Sund livsstil kan forebygge op mod 80 procent af hjertesygdom: Se de ni kostvalg
American Heart Association har opdateret sine officielle kostvejledninger og peger på ni valg i hverdagsmaden.
Ernæring
Disse kosttilskud er sat i forbindelse med leverskader
Kosttilskud bliver ofte forbundet med sundhed, men nogle af de mest populære produkter kan påvirke leveren negativt. Her...
Sygdomme
Tandkødsbetændelse kan øge din risiko for hjerteanfald: Her er forbindelsen
Din mundhygiejne påvirker mere end tænderne. Hjertet lytter også med.
Krop
Tusindvis af børn rammes af overset tandsygdom
Mie D.H -
Plettede tænder kan være tegn på en overset sygdom, som rammer langt flere børn, end mange tror.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Oppustet mave og mavekramper? Den kost der hjælper 3 ud af 4 med irritabel tarm
Efter 20 års forskning ved Monash University peger studier på, at en lav FODMAP-diæt kan lindre symptomerne hos op mod tre ud af fire med irritabel tarm.
Kontorforsøget du skal lytte til: At stå op efter frokost kan sænke dit blodsukker med op til 43 procent
Et lille kontorforsøg peger på en overraskende gevinst ved at rejse sig fra stolen.
Virker kollagentilskud? Den store gennemgang giver endelig et klart svar
Den hidtil største samlede analyse peger på reelle, men beskedne fordele, og en klar tabersag.
Hvad sker der med dit hjerte, hvis du spiser en avocado om dagen?
Et nyt studie peger på, at én avocado om dagen kan forbedre en vigtig markør for hjertesundhed hos personer med fedme.
Seneste Artikler
Probiotika eller prebiotika: De fleste forveksler dem – her er hvad din tarm har brug for
Det ene er bakterier, det andet er bakteriernes mad. Forskellen afgør, hvad du bør vælge.
Forskere tager nyt skridt i jagten på et længere liv
Forskere har fundet et nyt spor, der kan bringe os tættere på en sundere alderdom.
Sund livsstil kan forebygge op mod 80 procent af hjertesygdom: Se de ni kostvalg
American Heart Association har opdateret sine officielle kostvejledninger og peger på ni valg i hverdagsmaden.
Disse kosttilskud er sat i forbindelse med leverskader
Kosttilskud bliver ofte forbundet med sundhed, men nogle af de mest populære produkter kan påvirke leveren negativt. Her er de vigtigste oplysninger fra eksperternes...
Tandkødsbetændelse kan øge din risiko for hjerteanfald: Her er forbindelsen
Din mundhygiejne påvirker mere end tænderne. Hjertet lytter også med.
Tusindvis af børn rammes af overset tandsygdom
Plettede tænder kan være tegn på en overset sygdom, som rammer langt flere børn, end mange tror.
Oppustet mave og mavekramper? Den kost der hjælper 3 ud af 4 med irritabel tarm
Efter 20 års forskning ved Monash University peger studier på, at en lav FODMAP-diæt kan lindre symptomerne hos op mod tre ud af fire med irritabel tarm.
Kontorforsøget du skal lytte til: At stå op efter frokost kan sænke dit blodsukker med op til 43 procent
Et lille kontorforsøg peger på en overraskende gevinst ved at rejse sig fra stolen.
Virker kollagentilskud? Den store gennemgang giver endelig et klart svar
Den hidtil største samlede analyse peger på reelle, men beskedne fordele, og en klar tabersag.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!