Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Så længe bør du kunne holde en planke ud fra din alder

Planken er en populær øvelse, der træner flere kernemuskler på én gang. Men hvor længe bør du egentlig kunne holde positionen?Svaret afhænger af flere faktorer som alder, form...

Sådan kan havregryn påvirke dit kolesterol, hvis du spiser det hver dag

Ny forskning tyder på, at havregryn påvirker dit kolesterol gennem flere mekanismer, end man hidtil har troet.

Sådan kan pasta påvirke dit blodtryk, hvis du spiser det ofte

Pasta bliver ofte forbundet med højt blodsukker, men eksperter mener, at retten stadig kan indgå i kosten, hvis du eksempelvis har diabetes.Det handler især om valg af ingredienser...

Ukraine deler vigtig viden med USA – nyt køretøj skal redde sårede soldater

Ukraine har deltaget i en stor konference i USA. Her delte de erfaringer fra krigen med internationale eksperter i militærmedicin.

Myg vælger ikke tilfældigt – her er grundene til, at de går efter dig

Forskere har fundet nye spor om, hvorfor myg tiltrækkes af bestemte mennesker.

Derfor koger professionelle aldrig kartofler uden denne ene ingrediens

Du tror måske, du har styr på at koge kartofler – men en enkelt ingrediens kan ændre alt.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Undersøgelse af fem kosttyper afslører den mest usunde

Ny forskning viser, at mange ældres kost hænger tæt sammen med både helbred og økonomi. Særligt én gruppe vækker bekymring hos forskerne.

Ekspert afslører faresignalerne hos en velfungerende alkoholiker

En tidligere misbruger deler nu de tegn, som mange overser hos personer med et skjult alkoholproblem.Coachen Ben...

En håndfuld bælgfrugter kan sænke risikoen for forhøjet blodtryk med 30 procent

Nye forskningsresultater peger på, at helt almindelige madvarer i køkkenskabet kan spille en vigtig rolle for blodtrykket.

Forskning: Tidspunktet for dine måltider kan påvirke vægten

Forskning peger på, at hvornår vi spiser, kan påvirke vægten.

Hvor meget skal man gå som nybegynder? Her er eksperternes råd

Du behøver ikke lange gåture hver dag for at forbedre din sundhed.

Sådan kan hytteost påvirke dit blodsukker

Hytteost er ikke kun blevet populær igen, den får...

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Derfor ændrer søvnen sig i overgangsalderen

Hormonelle ændringer i overgangsalderen kan gøre nætterne mere urolige og søvnen mindre sammenhængende.

Analyse af 1,5 millioner børn afviser link mellem medicin og autisme

Et stort dansk studie finder ingen øget risiko for autisme ved brug af paracetamol under graviditet.

Hjertelæge: Disse ting undgår jeg efter kl. 18

En række almindelige aftenrutiner kan have større betydning for hjertet, end mange tror.

Disse kropssprogsvaner kan få folk til at virke usympatiske

Små signaler i kropssproget kan på få sekunder forme andres opfattelse.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Undersøgelse af fem kosttyper afslører den mest usunde

Ny forskning viser, at mange ældres kost hænger tæt sammen med både helbred og økonomi. Særligt én gruppe vækker bekymring hos forskerne.

Ekspert afslører faresignalerne hos en velfungerende alkoholiker

En tidligere misbruger deler nu de tegn, som mange overser hos personer med et skjult alkoholproblem.Coachen Ben Lowe har udtalt til LADbible, at...

En håndfuld bælgfrugter kan sænke risikoen for forhøjet blodtryk med 30 procent

Nye forskningsresultater peger på, at helt almindelige madvarer i køkkenskabet kan spille en vigtig rolle for blodtrykket.

Forskning: Tidspunktet for dine måltider kan påvirke vægten

Forskning peger på, at hvornår vi spiser, kan påvirke vægten.

Hvor meget skal man gå som nybegynder? Her er eksperternes råd

Du behøver ikke lange gåture hver dag for at forbedre din sundhed.

Sådan kan hytteost påvirke dit blodsukker

Hytteost er ikke kun blevet populær igen, den får også opmærksomhed for sin effekt på blodsukkeret. Eksperter peger især på, hvordan den påvirker kroppen...

Derfor ændrer søvnen sig i overgangsalderen

Hormonelle ændringer i overgangsalderen kan gøre nætterne mere urolige og søvnen mindre sammenhængende.

Analyse af 1,5 millioner børn afviser link mellem medicin og autisme

Et stort dansk studie finder ingen øget risiko for autisme ved brug af paracetamol under graviditet.

Hjertelæge: Disse ting undgår jeg efter kl. 18

En række almindelige aftenrutiner kan have større betydning for hjertet, end mange tror.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!