Er du en af dem? Hver ottende dansker spiser alene

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Mere takeaway, flere mobiler ved bordet og færre fælles måltider. For 585.000 danskere er det ensomt at spise. Kan vi genfinde måltidets sociale magi?

Måltidet er ikke længere kun en stund med mad og hygge; det er blevet et spejl på vores livsstil og samfund. En ny undersøgelse fra Madkulturen afslører, hvordan danskernes måltidsvaner er under hastig forandring, skriver de i en pressemeddelelse.

For mange er mobiltelefonen blevet en fast gæst ved bordet, mens andre spiser alene hele dagen igennem. Hvad betyder det for vores fællesskab – og hvad kan vi gøre for at værne om det?

LÆS OGSÅ: Bryd ud af ensomheden – vejen tilbage til fællesskabet

Ensomheden ved spisebordet

Mens mobilen er blevet en fast del af de fælles måltider, afslører undersøgelsen også en anden vigtig udvikling: 585.000 voksne danskere spiser alene hele dagen. Det svarer til hver ottende voksne og er mest udbredt blandt enlige og dem, der står uden for arbejdsmarkedet. For denne gruppe kan måltidet blive en ensom aktivitet, som i sidste ende påvirker deres trivsel.

Læs også: Nye udtalelser fra Trump sætter gang i diskussion om hans helbred

Judith Kyst, direktør for Madkulturen, pointerer: “Men dem med færrest sociale relationer er mere udsat for et skred i måltidskulturen. Det understreger vigtigheden af at styrke både de nære og de større måltidsfællesskaber”.

Vi gør os mere umage sammen

Selvom mange danskere spiser alene eller med mobilen i hånden, viser undersøgelsen også, at fælles måltider stadig har en vigtig plads. 72% spiser aftensmad med andre på en typisk dag, og når vi gør det, bruger vi hele ni minutter længere på måltidet.

Det skyldes ikke kun selskabet, men også en højere standard for selve måltidet – vi laver mere hjemmelavet mad og prioriterer variation i retterne.

Artiklen er baseret på informationer fra Ritzau.

Læs også: Undersøgelse af 14 millioner: Livstilfredsheden er lavest som 49-årig

LÆS OGSÅ: Ensomhed svarer til at ryge 15 cigaretter dagligt!

LÆS OGSÅ: Overraskende fakta: Sådan gør kæledyr dig sundere

Læs også: Studie finder overlap mellem autisme og ADHD

Andre Artikler

No Doubt guitarist Tom Dumont åbner op om parkinson – her er de tidlige tegn

Guitarist Tom Dumont fra bandet No Doubt har delt sin diagnose med tidlig parkinson, hvilket har fået The...

Mascarpone er blandt de mest fedtholdige oste – her er sundere alternativer

En almindelig spisevare kan have større betydning for hjertet, end mange tror. Det handler ikke kun om, hvad man spiser, men også hvor meget.

Skærme kan forstyrre din søvn – selv hvis du får 8 timer

Mange tror, at de får nok søvn. Alligevel vågner de trætte.

Sauna kan aktivere immunforsvaret – men effekten er kortvarig

Et saunabesøg kan midlertidigt øge antallet af hvide blodlegemer i blodet.

No Doubt guitarist Tom Dumont åbner op om parkinson – her er de tidlige tegn

Guitarist Tom Dumont fra bandet No Doubt har delt sin diagnose med tidlig parkinson, hvilket har fået The...

Mascarpone er blandt de mest fedtholdige oste – her er sundere alternativer

En almindelig spisevare kan have større betydning for hjertet, end mange tror. Det handler ikke kun om, hvad man spiser, men også hvor meget.

Skærme kan forstyrre din søvn – selv hvis du får 8 timer

Mange tror, at de får nok søvn. Alligevel vågner de trætte.