Er du en af dem? Hver ottende dansker spiser alene

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Mere takeaway, flere mobiler ved bordet og færre fælles måltider. For 585.000 danskere er det ensomt at spise. Kan vi genfinde måltidets sociale magi?

Måltidet er ikke længere kun en stund med mad og hygge; det er blevet et spejl på vores livsstil og samfund. En ny undersøgelse fra Madkulturen afslører, hvordan danskernes måltidsvaner er under hastig forandring, skriver de i en pressemeddelelse.

For mange er mobiltelefonen blevet en fast gæst ved bordet, mens andre spiser alene hele dagen igennem. Hvad betyder det for vores fællesskab – og hvad kan vi gøre for at værne om det?

LÆS OGSÅ: Bryd ud af ensomheden – vejen tilbage til fællesskabet

Ensomheden ved spisebordet

Mens mobilen er blevet en fast del af de fælles måltider, afslører undersøgelsen også en anden vigtig udvikling: 585.000 voksne danskere spiser alene hele dagen. Det svarer til hver ottende voksne og er mest udbredt blandt enlige og dem, der står uden for arbejdsmarkedet. For denne gruppe kan måltidet blive en ensom aktivitet, som i sidste ende påvirker deres trivsel.

Læs også: Det vigtigste skridt mod en flad mave, du måske har overset

Judith Kyst, direktør for Madkulturen, pointerer: “Men dem med færrest sociale relationer er mere udsat for et skred i måltidskulturen. Det understreger vigtigheden af at styrke både de nære og de større måltidsfællesskaber”.

Vi gør os mere umage sammen

Selvom mange danskere spiser alene eller med mobilen i hånden, viser undersøgelsen også, at fælles måltider stadig har en vigtig plads. 72% spiser aftensmad med andre på en typisk dag, og når vi gør det, bruger vi hele ni minutter længere på måltidet.

Det skyldes ikke kun selskabet, men også en højere standard for selve måltidet – vi laver mere hjemmelavet mad og prioriterer variation i retterne.

Artiklen er baseret på informationer fra Ritzau.

Læs også: Sådan forvandler du din pendling til en god start på dagen

LÆS OGSÅ: Ensomhed svarer til at ryge 15 cigaretter dagligt!

LÆS OGSÅ: Overraskende fakta: Sådan gør kæledyr dig sundere

Læs også: Sådan kan du dæmpe stress med drikke fra dit eget køkken

Andre Artikler

Vågner du om natten for at tisse? Det kan være et skjult tegn på alvorlige sygdomme

At vågne om natten for at tisse kan være mere end bare irriterende – det kan være et vigtigt signal om dit helbred. Her er hvad du skal vide:

Det vigtigste skridt mod en flad mave, du måske har overset

Mange ønsker at slippe af med mavefedt, men det kræver først, at du håndterer en vigtig detalje.

Nogle typer medicin kan påvirke din risiko for demens

Banebrydende forskning afslører, hvordan forskellige typer medicin kan påvirke vores risiko for kognitiv tilbagegang – og nogle resultater overrasker.

Spar penge og undgå madspild: Sådan holder du frugt og grønt friskt

Vil du undgå, at dine friske varer hurtigt bliver slatne eller rådner? Med få simple tricks kan du...

Vågner du om natten for at tisse? Det kan være et skjult tegn på alvorlige sygdomme

At vågne om natten for at tisse kan være mere end bare irriterende – det kan være et vigtigt signal om dit helbred. Her er hvad du skal vide:

Det vigtigste skridt mod en flad mave, du måske har overset

Mange ønsker at slippe af med mavefedt, men det kræver først, at du håndterer en vigtig detalje.

Nogle typer medicin kan påvirke din risiko for demens

Banebrydende forskning afslører, hvordan forskellige typer medicin kan påvirke vores risiko for kognitiv tilbagegang – og nogle resultater overrasker.