Snorker du om natten? Det kan have betydning for din hjerne

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning viser, at en almindelig søvnforstyrrelse kan have en stor betydning for hjernens sundhed.

Demens hænger sammen med flere kendte risikofaktorer som forhøjet blodtryk, overvægt og forhøjet kolesterol.

Obstruktiv søvnapnø ses ofte hos de samme personer, og derfor har det været svært at afgøre, hvor stor betydning søvnforstyrrelsen har i sig selv.

Et nyt studie offentliggjort i tidsskriftet Alzheimer’s & Dementia citeret af HealthDay har derfor undersøgt, om søvnapnø alene kunne påvirke hjernens funktion.

Kan behandles

Obstruktiv søvnapnø opstår, når luftvejene bliver helt eller delvist blokeret under søvn.

Læs også: Supermarkeders indretning kan fremme sundere indkøb, viser nyt studie

Det kan føre til snorken, afbrudt vejrtrækning og dårlig søvn.

Samtidig får hjernen mindre ilt, hvilket kan påvirke dens funktion.

Tilstanden kan blandt andet behandles med en CPAP-maskine, livsstilsændringer, vægttab eller særlige tandskinner.

En søvnundersøgelse kan bruges til at stille diagnosen.

Læs også: Kaffedrikkere har op til 47 procent lavere risiko for leverkræft

Risiko for demens

Forskerne undersøgte voksne mellem 40 og 77 år og sammenlignede personer med og uden obstruktiv søvnapnø.

De målte blandt andet deltagernes hukommelse og andre kognitive evner.

Resultaterne viste, at personer med ubehandlet søvnapnø havde dårligere hukommelse, lavere kognitive evner og en højere risiko for demens.

Sammenhængen var der stadig, selv når forskerne tog højde for andre kendte risikofaktorer.

Læs også: Stor analyse af 153.902 personer sår tvivl om effekten af calcium og D-vitamin

Personer, der fik behandling for søvnapnø, klarede sig derimod på niveau med deltagere uden lidelsen.

Læs også: Forskere finder ny mulig årsag til muskelsmerter ved statinbehandling

Andre Artikler

6 advarselstegn på blodprop i benet, og hvornår du skal handle øjeblikkeligt

Cirka halvdelen af alle blodpropper i benet giver slet ingen symptomer.

Så mange kalorier kan du forbrænde på et år ved at gå hver dag

Hvor mange kalorier kan en daglig gåtur egentlig forbrænde på et år? Beregninger giver svaret her.

Bare to minutters mere motion og fem minutters mere søvn kan forlænge dit liv med et år

Ny undersøgelse af næsten 60.000 briter peger på, at mikroskopiske ændringer i hverdagen kan give et helt ekstra leveår.

Supermarkeders indretning kan fremme sundere indkøb, viser nyt studie

Et forsøg i discountbutikker har undersøgt, om placeringen af frugt og grønt kan påvirke kundernes indkøb.

6 advarselstegn på blodprop i benet, og hvornår du skal handle øjeblikkeligt

Cirka halvdelen af alle blodpropper i benet giver slet ingen symptomer.

Så mange kalorier kan du forbrænde på et år ved at gå hver dag

Hvor mange kalorier kan en daglig gåtur egentlig forbrænde på et år? Beregninger giver svaret her.

Bare to minutters mere motion og fem minutters mere søvn kan forlænge dit liv med et år

Ny undersøgelse af næsten 60.000 briter peger på, at mikroskopiske ændringer i hverdagen kan give et helt ekstra leveår.