Tag: energi

Denne enkle drik kan give dig fladere mave og mere energi

Hvis du drømmer om en fladere mave, mere energi om morgenen og en bedre fordøjelse, er denne enkle drik måske svaret.Rig på vitaminer og...

Sådan holder du energien oppe på farten med disse snacks

Når du er på farten, kan det være en udfordring at finde sunde snacks.Her er nogle smarte, næringsrige muligheder, som ernæringseksperter anbefaler, så...

Glem kaffe: Dette naturmiddel kan være din nye daglige energikilde

Maca-pulver er en af naturens ældste superfoods – og det er kommet tilbage i spotlightet.Her får du nogle grunde til, hvorfor det kan...

5 måder at holde trætheden på afstand

Dagene er korte, vejret er vådt og du føler dig måske mere træt. Diætist Amy Goodson har derfor samlet 5 gode råd til at få mere energi.

5 overraskende tips til mere energi og bedre søvn

Hvis du nogensinde har spekuleret over, hvorfor du stadig føler dig træt, selv efter en god nats søvn, så er det måske på tide at kigge nærmere på dine daglige vaner.