Tag: kost
Ny forskning: 56 gram af disse nødder kan styrke dit hjerte
Et ny undersøgelse viser, at en daglig håndfuld af en bestemt type nødder ikke blot kan sænke kolesteroltallet, men også forbedre kostens samlede kvalitet....
Disse fødevarer bør aldrig lægges i fryseren
Disse almindelige madvarer mister både smag og kvalitet, hvis du putter dem i fryseren.
Ultraforarbejdet og forklædt som sundt – disse produkter snyder dig
Du tror måske, de er sunde – men disse fødevarer er langt mere forarbejdede, end du aner.
Disse fødevarer kan indeholde gift – og du har dem sikkert i køkkenet
Mange almindelige fødevarer ser uskyldige ud på køkkenbordet, men indeholder stoffer, der i for store mængder eller ved forkert tilberedning kan være direkte sundhedsskadelige....
Ny forskning: En bestemt type kartofler kan øge din diabetesrisiko med 20 procent
En ny stor undersøgelse viser, at det ikke er alle kartofler, der er lige usunde, når det gælder type 2-diabetes.Faktisk kan tilberedningsmetoden gøre...
Sådan kan et dagligt indtag af tranebær styrke din krop
Tranebær er ikke bare smukke at se på – de er også fyldt med vitaminer og mineraler, der kan styrke dit helbred på flere...