Tag: kost
Denne type sukker er værst for dit hjerte
Vidste du, at ikke alle sukkerkilder påvirker dit hjerte på samme måde?
Bekymret for fedt på lårene? Din foretrukne morgenmad kan være synderen
Kan din morgenmad give dig lårfedt? Populære fødevarer kan være skyldige
Drop vægttabsmedicin! Sådan booster du dit eget GLP1-hormon
Har du taget på i julen? Sådan kickstarter du januar på en sund og naturlig måde, som kan hjælpe vægttabet på vej.
Sådan snyder du din hjerne til at føle dig mæt
Det eneste, som du skal bruge er en telefon, tablet eller computer.
Disse 2 typer fødevarer nedsætter dit stressniveau
Det er almen kendt, at nogle aktiviteter er gode til at nedsænke stressniveauet, men vidste du, at nogle fødevarer også kan det?
Bør du undgå pasta for at tabe dig? Forskerne har svaret
Pasta har længe haft ry for at være et usundt kulhydrat, der ofte kobles sammen med overvægt. Men er det egentlig sandt?