Tag: kost
Du bruger dine køkkenredskaber forkert – her er 10 fejl du altid bør undgå
I dit køkken lurer der flere sundhedsfælder, end du måske tror.Mange redskaber og emballager, som vi bruger dagligt, kan nemlig afgive uønsket kemi...
Sådan laver du en sund og cremet mayonnaise derhjemme
Drop supermarkedets olie-tunge version og lav din egen sunde mayonnaise på under 10 minutter.
Denne hverdagsvane påvirker dit blodtryk langt mere, end du regner med
For mange er kaffe en uundværlig del af hverdagen. Men mens koffein kvikker hjernen op, kan det samtidig få blodtrykket til at banke lidt...
Denne drik kan være grunden til dine maveproblemer
Du tror måske, du drikker noget sundt – men det kan faktisk være det modsatte. En populær drik gemmer på en skjult bivirkning, som mange ikke kender til.
Hvor stor en andel af din daglige kost må komme fra sukker?
De fleste spiser langt mere sukker, end de tror – men hvor går grænsen egentlig?
Eksperter advarer: Disse 10 år kan afgøre din sundhed resten af livet
En ny og opsigtsvækkende undersøgelse afslører en alarmerende sandhed om vores helbred.