Tag: kost
Lav de lækreste linsebøffer – sunde, billige og fulde af smag
Glem alt om tørre vegetarbøffer! Med denne opskrift på sunde linsebøffer får du en saftig, velsmagende og mættende kødfri favorit, som hele familien vil elske.
Denne olie kan mindske din risiko for demens markant
Ekstra jomfru olivenolie er ikke bare en klassiker i køkkenet – det er blevet en vane for mange sundhedsbevidste, som vil styrke både krop...
Disse sunde pølsehorn får dine børn til at tigge om flere
Drop de fedtede og kalorietunge pølsehorn – her er en opskrift med fuldkorn og grøntsager, der både mætter og smager fantastisk.
13 overraskende ting, der kan hæve dit blodtryk
Du kender sikkert de klassiske syndere som salt og stress, når det gælder højt blodtryk.Men vidste du, at også ting som kan sende...
Spar tusindvis af kroner med disse geniale sunde indkøbstips
Fødevareindkøb kan hurtigt løbe op, men med nogle enkle justeringer i din indkøbsrutine kan du spare masser af penge – uge efter uge.Her...
Disse 10 madvarer kan sænke dit blodtryk uden medicin
Mange kæmper med forhøjet blodtryk uden at vide det. Men i stedet for at ty til medicin som første løsning, findes der visse madvarer,...